12个基本急救技能

发布时间：2025-08-09 16:13

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12个基本急救技能：关键时刻救命的本事

生活充满意外，掌握一些基本的急救技能，能在关键时刻拯救生命，甚至改变命运。别以为急救离我们很远，说不定哪天你就能用上！以下12个基本急救技能，简单易学，赶紧get起来！

1. 评估现场安全：这可能是最重要的第一步！在施救前，评估现场安全至关重要。先确保自己和伤者不会受到进一步的伤害，比如远离交通事故现场、断电、火灾等等。如果现场危险，先拨打120求助，等待专业人员到达。

2. 检查意识和呼吸：轻拍伤者的肩膀，大声呼唤：“您还好吗？” 如果无反应，立即检查呼吸。观察胸廓起伏，聆听呼吸声，感受气流。意识丧失且无呼吸或仅有异常呼吸，立即进行心肺复苏（CPR）。

3. 心肺复苏（CPR）：这可是救命技能中的重中之重！心肺复苏（CPR）包括胸外按压和人工呼吸。现在推荐的比例是30:2（30次胸外按压后，进行2次人工呼吸）。记住按压位置、力度和频率，如果不会，请参考专业视频教程学习。千万别因为害怕而错过宝贵的抢救时间！记住拨打急救电话120！

4. 止血：遇到出血的情况，首先要判断出血的严重程度。轻微出血可以用干净的纱布直接压迫伤口，高于心脏的位置。严重出血需要迅速采取措施，比如使用止血带（记住要记录上止血带的时间）。控制大出血是抢救的关键。如果伤口有异物，不要擅自取出，以免加重损伤，等待专业人员处理。

5. 包扎伤口：包扎伤口的目的在于保护伤口，防止感染，辅助止血。使用干净的纱布或布料，轻轻地包扎伤口，不要过紧，以免影响血液循环。如果伤口较深，需要先止血后再包扎。记住，保持伤口清洁干燥非常重要！

6. 稳定骨折：怀疑骨折时，千万不要随意移动伤肢。用木板、衣物等材料固定骨折部位，以减少疼痛和进一步损伤。记住固定时要包括受伤部位的关节以上和以下。固定骨折后，迅速送医。

7. 处理烧伤：烧伤处理的关键是迅速降温。用凉水（不是冰水！）冲洗烧伤部位至少20分钟，然后用干净的布料轻轻包扎。千万不要涂抹牙膏、酱油等民间偏方，以免加重感染。严重的烧伤需要立即送医。

8. 异物卡喉：异物卡喉是危及生命的紧急情况。如果是婴儿，应将婴儿俯卧在救护员的腿上，用掌根拍击婴儿背部。如果是成人，则应该进行海姆立克急救法（Heimlich maneuver）。记住，要迅速有效地施救！

9. 处理休克：休克是指身体器官由于血液供应不足而功能障碍。休克的症状包括皮肤苍白、出汗、脉搏微弱、呼吸急促等。处理休克的关键是保持呼吸道通畅，保持伤者温暖，抬高下肢，并立即拨打120。

10. 处理中暑：中暑是由于高温环境下身体散热机制失调引起的。中暑症状包括头晕、恶心、呕吐、体温升高等等。处理中暑的关键是迅速降温，将伤者移到阴凉通风处，用凉水擦拭身体，并补充水分。严重中暑需要立即送医。

11. 处理过敏反应：过敏反应可能危及生命，症状包括皮肤瘙痒、呼吸困难、嘴唇肿胀等。如果怀疑过敏反应，应立即拨打120，如果伤者有携带肾上腺素自动注射器（EpiPen），应尽快使用。

12. 正确拨打120：记住120是急救电话号码！拨打120时，要保持冷静，准确地描述伤者情况、位置、以及周围环境，以便救护人员迅速做出反应。

掌握以上12个基本急救技能，不仅能帮助他人，也能保护自己。记住，学习急救技能是一个持续的过程，建议参加专业的急救培训，了解更多更全面的知识。关键时刻，你的技能能救人一命！希望这些知识永远用不上，但拥有这些知识，才能让你更有安全感。请记住，生命无价！

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