生活质量量表（SF

保持健康的生活习惯，是提升生活质量的正能量表现 #生活乐趣# #生活质量# #正能量#

        生活质量，是个人对于生活多方面的主观感受，是一种全面反映个人健康状况的综合指标，受众多因素的影响，如：生理、心理、社会等。根据Ｒowe和Kahn(1987，1997)对成功老化的定义及他们研究所形成的成功老化的“三因素模型”:（a）没有患病且无患病的高危因素，（b）保持身体和认知的高功能水平，（c）拥有良好的社会参与度(包括人际关系和生产性活动)，而居民生命质量是成功老化的三因素之一，结合研究主题，并经大量文献查阅，最终确立信效度较高的汉化《SF-36健康量表》(the Mos 36-item Short Form Health Survey)通过查看多份与“成功老化”相关文献资料，发现成功老龄对生活质量具有一定的影响。研究表明，生活质量，而成功老化则是对老人个体养老整体状态的测量，通过研究成功老化的现状及对生活质量的影响。生活质量的测评工具众多，其中，36条简明健康状况调查表(Medical Outcomes Study Short-Form 36, SF-36) 被广泛地应用于国内外各类人群，在老年人群中也被证实有较好的信效度。
        SF-36量表由美国医学研究组研制的测评生活质量的通用量表,在国际上被普遍认可并广泛应用。此量表共有8个维度评价健康相关生命质量(HRQOL)，分属于生理健康和心理健康两个大类中,即生理功能(PF)、生理职能(RP)、躯体疼痛(BP)、总体健康(CH)、活力(VT)、社会功能(SF)、情感职能(RE)、精神健康(MH)。另外,SF-36量表还包括另一项指标-健康变化(HT),用于评价过去一年内健康改变。 SF-36是源量表由李鲁等[40]引进翻译，并结合中国文化特点研制出中文版SF-36健康调查量表,其研究结果表明中文版SF-36量表可用于中国普通人群生活质量的测评。SF-36 应用广泛，在老年人群中已被证实具有较好的信效度。

*

1、总体来讲，您的健康状况是:

非常好

很好

好

一般

差

*

2、跟1年以前比您觉得自己的健康状况是:

比1年前好多了

比1年前好一些

跟1年前差不多

比1年前差一些

比1年前差多了

健康和日常活动

3、以下这些问题都和日常活动有关。请您想一想，您的健康状况是否限制了这些活动?如果有限制，程度如何?

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（1）重体力活动。如跑步举重、参加剧烈运动等:

限制很大

有些限制

毫无限制

*

（2）适度的活动。如移动一张桌子、扫地、打太极拳、做简单体操等:

限制很大

有些限制

毫无限制

*

（3）手提日用品。如买菜、购物等:

限制很大

有些限制

毫无限制

*

（4）上几层楼梯:

限制很大

有些限制

毫无限制

*

（5）上一层楼梯:

限制很大

有些限制

毫无限制

*

（6）弯腰、屈膝、下蹲:

限制很大

有些限制

毫无限制

*

（7）步行1500米以上的路程:

限制很大

有些限制

毫无限制

*

（8）步行1000米的路程:

限制很大

有些限制

毫无限制

*

（9）步行100米的路程:

限制很大

有些限制

毫无限制

*

（10）自己洗澡、穿衣:

限制很大

有些限制

毫无限制

4、在过去4个星期里，您的工作和日常活动有无因为身体健康的原因而出现以下这些问题?

*

（1）减少了工作或其他活动时间:

是

不是

*

（2）本来想要做的事情只能完成一部分:

是

不是

*

（3）想要干的工作或活动种类受到限制:

是

不是

*

（4）完成工作或其他活动困难增多（比如需要额外的努力）:

是

不是

5、在过去4个星期里，您的工作和日常活动有无因为情绪的原因（如压抑或忧虑）而出现以下这些问题?

*

（1）减少了工作或活动时间:

是

不是

*

（2）本来想要做的事情只能完成一部分:

是

不是

*

（3）干事情不如平时仔细:

是

不是

*

6、在过去4个星期里，您的健康或情绪不好在多大程度上影响了您与家人、朋友、邻居或集体的正常社会交往?

完全没有影响

有一点影响

中等影响

影响很大

影响非常大

*

7、在过去4个星期里，您有身体疼痛吗?

完全没有疼痛

有一点疼痛

中等疼痛

严重疼痛

很严重疼痛

稍微有一点影响

有一点疼痛

*

8、在过去4个星期里，您的身体疼痛影响了您的工作和家务吗?

完全没有影响

有一点影响

中等影响

影响很大

影响非常大

您的感觉

*

9、以下这些问题是关于过去1个月里您自己的感觉，对每一条问题所说的事情，您的情况是什么样的?

（1）您觉得生活充实:

所有的时间

大部分时间

比较多时间

一部分时间

小部分时间

没有这种感觉

*

（2）您是一个敏感的人:

所有的时间

大部分时间

比较多时间

一部分时间

小部分时间

没有这种感觉

*

（3）您的情绪非常不好，什么事都不能使您高兴起来:

所有的时间

大部分时间

比较多时间

一部分时间

小部分时间

没有这种感觉

*

（4）您的心理很平静:

所有的时间

大部分时间

比较多时间

一部分时间

小部分时间

没有这种感觉

*

（5）您做事精力充沛:

所有的时间

大部分时间

比较多时间

一部分时间

小部分时间

没有这种感觉

*

（6）您的情绪低落:

所有的时间

大部分时间

比较多时间

一部分时间

小部分时间

没有这种感觉

*

（7）您觉得筋疲力尽:

所有的时间

大部分时间

比较多时间

一部分时间

小部分时间

没有这种感觉

*

（8）您是个快乐的人:

所有的时间

大部分时间

比较多时间

一部分时间

小部分时间

没有这种感觉

*

（9）您感觉厌烦:

所有的时间

大部分时间

比较多时间

一部分时间

小部分时间

没有这种感觉

*

（10）健康影响了您的社会活动（如走亲访友）:

所有的时间

大部分时间

比较多时间

一部分时间

小部分时间

没有这种感觉

总体健康情况

*

10、请看下列每一条问题，哪一种答案最符合您的情况?【请选择全部 项并排序】

（1）我好象比别人容易生病:

①绝对正确

②大部分正确

③不能肯定

④大部分错误

⑤绝对错误

*

（2）我跟周围人一样健康:【请选择全部 项并排序】

绝对正确

大部分正确

不能肯定

大部分错误

绝对错误

*

（3）我认为我的健康状况在变坏:【请选择全部 项并排序】

绝对正确

大部分正确

不能肯定

大部分错误

绝对错误

*

（4）我的健康状况非常好:【请选择全部 项并排序】

绝对正确

大部分正确

不能肯定

大部分错误

绝对错误

网址：生活质量量表（SF https://c.klqsh.com/news/view/132218

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