怎样系统地学习一个新领域？4步读书规划法，让你摆脱无从下手

发布时间：2025-08-19 06:53

系统性学习：从宏观到微观，逐步深入各个子领域 #生活技巧# #工作学习技巧# #跨学科学习方法#

古人云：“富家不用买良田，书中自有千锺粟；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；出门莫恨无人随，书中车马多如簇；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉；男儿若遂平生志，六经勤向窗前读。”读书考取功名，无疑是当时人生的一条绝佳出路。

白岩松曾说：“读书是这世界成本最低，收效最大的投资。”即便是现在，读书也是普通人提升自己，甚至实现人生逆袭的一条有效途径。

一个不读书的人是没有前途的。

很多人都想通过读书来提升自己，让自己成为某个领域内的KOL。

可是，当满怀信心启动读书之旅后，又经常会遇到这样的困惑：

市面上，这个领域内的书有很多，该怎么选呢？

选多少本合适呢？是要所有书都通通拿来读一遍吗？

具体到每一本书，又该怎样去读呢？

读完书之后，又该怎样把书中的知识变成自己的，真正做到通过读书提升自己对该领域的认知呢？

你是不是也遇到过上述类似的问题？比如想自学新媒体写作，就先买了一堆关于新媒体新作的书，这本翻翻，那本看看，觉得写得都挺有道理的。但轮到自己动笔写了，依然词穷，没思路，憋了半天也没写出500字。然后就从此畏难不了了之了。

对于上述问题，日本最著名的“读书家”出口治明在《书的使用法》一书中，提供了答案。作者在书中指出，要想通过读书系统地学习一个未知的新领域，一定要先给自己制定一套规则。很多时候的畏难放弃，就是因为没有一套规则让自己去严格执行。

本书的作者出口治明，现任日本立命馆亚洲太平洋大学校长。他说自己是个书痴，从小就特别爱读书，即便后来工作再忙，他每周至少也要读完3~4本书，最多每周能读10多本书。他每天睡前都会拿出1小时读书，这件事就像每晚要刷牙一样，已经成为了理所当然的习惯。目前他的读书量已经万万册。

在这本书中，作者根据自己长年的阅读经验，讲述了应该选什么样的书读，读的时候如何与书交流，如何高效地“使用“书等非常实用的阅读经验分享，从而做到系统性地掌握知识。

另外，书中还为20岁、30岁、40岁和50岁的商界人士精心整理了书单；另外有女性生存方式书单、恋爱书单、育儿书单、亲子书单、静心书单。

接下来，我们就来看看，当开始学习新领域的知识时，应该给自己制定怎样的规则。

第一步：选书。

如何选书呢？先找到要学的领域内的7~8本相关书籍，如果这个领域内有经典书籍，尽量要包括经典书。

到哪里去选书呢？可以先到知乎上搜索该领域的书籍，搜索后会列出很多相关的帖子，然后花点时间从这些帖子中，挑出7~8本。

找出7~8本书后，针对每一本书，可以到到豆瓣、当当或京东这些平台找到这本书，看一下内容简介和目录，豆瓣评分也可以适当参考。觉得不错的书，还可以先到微信读书看看有没有电子版可读，有的话先读一读确定是否能入自己的眼。

比如，如果你对穿衣打扮感兴趣，想通过读书系统地学习一下形象穿搭方面的知识。你可以到知乎中搜索“个人形象管理书籍”，然后会出现一大堆帖子。每个帖子点开看一下，去打捞有价值的信息。

其中有一篇题为《形象美学推荐书单、电影、纪录片》的帖子，点击进去，里面有相关的书籍、电影list，从中能选出一些不错的书籍。

选出自己心仪的7~8本书后，最好买来纸质书读。

以上只是简单的举例说明怎么到网上去选书。想学习其他任何领域，可以参考这个方法选书。

第二步：先从“厚书，内容比较难的书”开始读，把握整体的轮廓。

选好了7~8本书后，接下来就是阅读了。到底先读哪本、后读哪本呢？阅读的顺序也挺重要的。

关于阅读的顺序，作者给出的建议是先从“厚书”开始读，即先读厚书，后读薄书。

为什么要先读厚书呢？作者认为，越厚的书，内容越精准，因为那些水平不够的人，是写不出厚书的。大多情况下，厚书会比较系统地对一个领域的内容进行介绍和讲解。

相比之下，薄书只是将厚书中的内容进行了精简和取舍，是对该领域内容的简单总结和抽象概括。在没有了解一个领域知识全貌的情况下，就看总结和概括，就不容易对该领域的知识有一个系统的理解。

当然，这里也会遇到一个难题：那就是厚书一般读起来会吃力些，可能有些地方会看不懂。但即使是这样，作者还是建议先下定决心把厚书“啃完”。

读厚书的时候，要告诉自己：读完这本书，就能搞清楚几个不明白的地方。

当坚持读完3~4本该领域内的厚书后，你就能掌握这个领域的大致轮廓了。也就是说，你心中已经对这个领域有了一个整体上的把握。

第三步：最后阅读“薄的入门书”，将整个内容系统化。

当读完了该领域内的基本厚书之后，就可以开始阅读薄的入门书了。

这种先难后易的读书方法，有些颠覆我们之前的认知。但是既然作者作为一个知名的“读书家”把这种方法写出来分享给读者，一定是他有着从中受益匪浅的经历。

读完厚书之后，再去读入门类的薄书，这样就可以一气呵成的将之前积累的知识系统地串起来，它有助于形成一个自己的知识网，并将各个环节的细分知识安置到相应的知识网节点上。

这时候，对于过去困扰你的东西，你会体会到一种豁然开朗的感觉，你也会真真切切地体会到读书给你带来的乐趣，以及自己在认知方面收获的成长。

当然，这种“先难后易”的方法，是作者推崇的。如果你想先易后难，那也不妨尝试一下。毕竟，适合自己的学习方法，才是好方法。作者的做法，仅供参考。

第四步：通过读书学习之后，要再进行实际的体验

将这个领域内的7~8本厚书和薄书都读完了以后，相信你对该领域的知识已经有了一个系统地把握。接下来应该要做什么了呢？

接下来要做的，也是最重要的一步，学以致用。

读书学到的知识，只有经过自己的咀嚼和吸收之后，才会变成自己的修养。人们常说，书读多了，连容颜都会改变，说的就是这个道理，你读过的书，已经深入到你的气质中。

要怎么学以致用呢？先自己去实践。

还是以学习个人形象管理为例，读了书之后，就可以按照书中的内容，先对自己的形象进行打造。比如，可以根据自己的身材，本着扬长避短的原则，选择适合自己的服装款式。如果个子不高，就不要选当下流行的”爸爸西装“，它真的把你装在里面，看不出美感。可以选择款式简洁的短款上衣，搭配直筒或者微微阔腿的长裤，再蹬上高跟鞋，身高顿时高出10cm，气场也跟着强大起来了。

你看，经过了自己系统的学习之后，对审美的辨别也不会再一味盲目地跟风，追流行。

除了自己实践外，另外还有一种学以致用的方法，就是教别人。

教是最好的学，因为在教给别人之前，自己肯定要先搞清楚，否则你也没办法给别人讲明白。准备的过程，是对知识的一次整理和复习，教的过程又是一次理解和输出，这对掌握一个领域的知识非常有帮助。