秋天来了，冬天也不会远了，这样的季节对老人来说是一个考验，尤其身体不好的老人，在这样的季节更容易腿疼腰疼。小编在这里提醒大家，秋冬季节一定要注意保暖。不要让风寒入侵，有必要的时候沙疗一下。我们要注重养生，要注意把握“平衡”，适应季节的变化。
01、沙疗调节体内的阴阳之气
秋分的特点是昼夜同长，所以我们养生时也要顺应时节，遵守“阴阳平衡”的原则，更好地调养身体。沙疗内释放的能量能调节人体阴阳平衡，使各个系统处在平衡的状态。
02、心情不好，慎做运动
带着好心情运动，能有效激活免疫力。而如果锻炼时心情低落，就会影响免疫系统的正常功能，阻碍免疫细胞的成熟和抗体的产生，从而抑制人体免疫机制，提高患病的风险。所以心情不好时，尽量不要做运动。沙疗释放的8-12微米的远红外线有非常好的调节情绪的功效。能帮助人们释放压力，缓解情绪低落症状，并且能够提高免疫力。
03、西域曼莎沙疗富含9种矿沙磁性
沙子的磁性矿物质和磁场对人体的细胞、神经、器官及整体的各个层次均显示不同的良好影响。西域曼莎沙疗因为采用了吐鲁番天然矿沙，经过筛选、清洗、烘干、消毒、添加多种天然矿物质成分等工序，室内沙疗是利用红外线加热沙原理，比户外沙疗更有效，更清洁。室内沙疗含磁量比原来增加了9倍。返回搜狐，查看更多
