【应急科普】心肺复苏：每个人都应该掌握的一项必备技能

发布时间：2025-09-03 22:12

掌握急救知识是每个人都应该具备的生活技能。 #生活知识# #生活心理学# #生活技能教育# #生活技能比赛#

在我们身边，如果看到有人突然倒地，生死一线，想上前给予帮助，却因为对急救知识不了解而茫然无措，只能等待120急救人员的救援。但是你知道吗？

心肺复苏是关键时刻能救命的技能！

心肺复苏术：简称CPR, 是针对心脏、呼吸停止的患者，采取心脏按压和人工呼吸等一系列操作，来挽救生命的救命技术。

◆人的心脏骤停后10秒钟，病人意识丧失；

◆30秒钟，呼吸停止；

◆4-6分钟，脑细胞死亡，且不可逆转；

◆大于10分钟，全脑死亡。

人的心脏骤停发生后4-6分钟内，如果有身边的人为其进行有效的心肺复苏，那将是患者能够得到有效救治的关键所在。如果仅仅依靠120医疗救援，患者已经基本失去了挽救生命的希望，即使被救活，也会并发各种严重的后遗症。

据流行病学统计：我国每年因心脏骤停导致猝死的人数至少有50万，其中约70%因来不及抢救而死于现场。一旦发生心脏骤停，现场立即做心肺复苏，是挽救生命的最佳方法。心肺复苏是一项非常成熟、安全、有效的救命技能，经过规范的培训，大众是可以掌握和操作这项救命技能的。

心肺复苏是一项非常成熟、安全、有效的救命技能，经过规范的培训，大众是可以掌握和操作这项救命技能的。

如果遇到身边有人晕倒

发生心脏骤停怎么办？

1、评估环境是否安全，做好防护，帮助患者脱离危险环境。

2、评估患者：双手轻拍患者双肩，附身在其两侧耳边高声呼唤，如对方无反应，可判断为无意识。当患者无意识时，应立即检查患者有无呼吸，采用“听、看、感觉”的方法，将耳朵贴近患者口鼻，听患者有无呼吸声；观察患者的胸腹部有无起伏；用面颊感觉患者呼吸的气流。

3、立即呼救，请旁人协助拨打120并取来AED（自动除颤仪）。

4、心肺复苏：包括胸外按压（C:Compression）、开放气道（A:Airway）和人工呼吸（B:Breathing）三项技术。

◆对于成人患者，实施心肺复苏的顺序为“C-A-B”,对于婴幼儿和溺水等窒息原因造成的心脏骤停患者，实施心肺复苏的顺序为“A-B-C”。

◆胸外按压（C）：按压部位：两乳头连线的中点按压频率：每分钟至少100次按压深度：5-150px

◆开放气道（A）:当患者无颈椎损伤时，采用仰头抬颌法开放气道。

操作方法：患者取仰卧位，施救者位于患者一侧，将一只手小鱼际放在患者前额用力使头后仰，另一只手将下颌骨向上提起，使下颌尖、耳垂连线与地面垂直。

◆人工呼吸（B）:口对人工呼吸：施救者正常呼吸，用按前额手的食指和拇指捏住患者鼻翼，将口罩住患者的口，将气吹入患者口中后，松开食指和拇指。每次吹气的时间应持续1秒以上，每次吹气量约500~600ml，看到胸廓有明显的起伏。

注意事项：

◆胸外心脏按压与人工通气的比值为30:2；每5个周期后评估患者的生命体征。

◆双人或多人在场实施心肺复苏时，应每2分钟或5个周期后更换按压者。施救者应在10秒内完成转换。

◆必须坚持持续给予心肺复苏，直至有专业急救人员接手，方可停止，为抢救赢得宝贵时间。

（胡萍）