为什么我这么喜欢看老演员的采访呢？

发布时间：2025-09-16 20:52

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今天看了一段香港演员米雪和雪梨的采访，看着很踏实，很润心。

这是两姐妹2023年接受的采访，话题也都是人生过往的各种分享，这些资深演员活得很饱满，每一个人生阶段都会尽力去输出自己的热情，用时间熬技能、熬资历。

米雪也是公认的「不老魔女」，她身上有一种自然老去的优雅。

前阵子网上疯传她在海外演出的视频，一身红装，纤纤细腰，精气神十足。米雪在全球华人圈都有很高的知名度，加上人也接地气，很多海外华人餐厅老板都会邀请她过年表演。

米雪对自己的自律和自控是十年如一日的坚持，坚持爬山，和周润发他们都是跑友。运动可以让自己身姿挺拔，身形标准，这是做艺人的储备，从长线来看，做人自律，可以活得更轻松。

毕竟运动是最好的减压方式，只要合理运用，回报率很可观的。

毕竟在香港拍戏，各种压力像叠罗汉，一层又一层，拍戏时间长，缺觉，工作外再遭遇各种人生挫折，简直是生不如死。米雪这些都经历过，但她一直以惊人毅力保持了好状态。挫折面前，求稳很重要，这个稳得益于过去岁月赋予的能量与基础。

姐妹两坐一起，姐姐米雪有点长姐为母的气势，她对运动和养生很苛刻，饮食要求清淡，妹妹雪梨就笑称「没办法这么坚持」。人各有各的风采，生活方式可以尊重，但不必强求，她们都姓严，但做人做事还是留有余地，两姐妹这种相处模式挺好。

说起来，以前的演员拍戏真的是靠熬的，这种熬是甘之如饴，是当成一种必然积累，就像普通人上班一样，没有捷径，只能先熬着，当下努力，未来如何，听天由命。

像以前邵氏片场，各种灯光搭着像火焰山，在没有冷气的年代，演员们都是要拿出最好的状态拍戏，戏外也不能闲着，新人米雪就一刻不离开，忙着观察、默默偷师和储备。

演第一部古装戏的时候，她真的拿出了三个月去学武，第一个月打拳不够好，内心一团火还在，硬是要发愤图强，拿出更强的魄力。新人没有捷径，只能靠勤奋，把时间磨出血汗。

和白彪演《射雕英雄传》，两个人十天不睡觉，一起打气，米雪还拿出原著在片场认真阅读，结合剧本。

看到米雪如今回忆年轻时候打拼的那股劲，依然热情满满，我很受鼓舞。

生活本来就是用来搏的，大搏小搏都是搏，一点点地努力，细水长流地付出，都能看到量变到质变的转化。

香港演员的敬业度就是如此质朴，他们从小就是要历练这些流程，做新人第一个月，每天都是学和练。感觉现在这些新人太幸福了，一群助理跟着，活得像真空里的鲜花，行动又像没有灵魂的木偶，完全不用吃苦。

周末清闲在家，看看书，看看老艺人采访，真是如沐春风。

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