01.爱比克泰德的思想
爱比克泰德对斯多葛派学说有极其重要的发展和突破
是继苏格拉底后对西方伦理道德学说的发展作出最大贡献的哲学家
，是真正集希腊哲学思想之大成者
。他把注意力集中在对具体的生活伦理学的思考上
，重心性实践
，主张遵从自然过一种自制的生活
，他的思想对后来的哲学与宗教都产生过深远的影响
。爱比克泰德本身没有著作
，他的学生阿利安记录了他的许多谈话
，并整理为
《爱比克泰德论
》书中记载了爱比克泰德启发他的学生如何仔细考虑什么是一个坚忍的
——哲学生活
，他从友谊到疾病
，从恐惧到贫困
，如何获得和保持安宁
，我们为什么不应该与其他人生气
。改变人生的格言
哈佛大学创始人1683 年在其遗嘱中专门提出要为新创办的哈佛大学备上一本
爱比克泰德论说集
》的书
，1762 年 美国杰弗逊总统也刻意为自己创办的 弗吉尼亚大学备上
《爱比克泰德论说集
》的书
。可能这两句话
，很能代表爱比克泰德的思想
：“对于我们不可控制的事情，我们保持乐观，对于我们可以控制的事情，我们保持谨慎
”。当然
，我们还需要智慧来区分这两者的不同
。“去追求那些本就会发生的事情，而不是选择追求你希望发生的事情，这样你将生活得很顺心。
”（《罗尔斯顿编
《爱比克泰德手册与论说
》第81页
）我们登上并非我们所选择的舞台
，演出并非我们所选择的剧本
。现撷取他著作中人33句生哲学和处世智慧的名言，让我们一起学习思考，汲取力量。
02.爱比克泰德语录
01.假如你想做事，就得养成做事的习惯；假如你不想做事，就别去沾边。
02.不要把信仰悬挂在墙壁上。
03.只有受过教育的人才是自由的。
04.连自己的命运都不能主宰的人，是没有自由可以享受的。
05.对所有的人来说，思想和行为都源于一个出处，这个出处就感觉。
06.理智不能用大小或高低来衡量，而应该用原则来衡量。
07.于顺境中交朋友只需费一举手之劳；在困厄时寻找友谊简直比登天还难。
08.否定意志的自由，就无道德可言。
09.信心来自谨慎，处理意愿之外的事要自信，处理意愿之内的事要谨慎；
10.我们登上并非我们所选择的舞台，演绎并非我们所选择的剧本。
11.当你吃饭的时候，你会因为自己不是在读书而生气吗？
12.难道你会不满足于按照你在读书的时候学到的道理吃饭吗？
13.难道你会不满足于按照你的读书的时候学到的道理洗澡和进行体育锻炼吗？你的行为在来到皇帝面前的时候为什么不能跟来到某某人面前一样表现得一模一样呢？
14.假如你能够一直保持心灵平静、处事不惊、稳重安详，假如你是一切事情的旁观者而不是一个被旁观者，假如你不会因为人家崇敬别人而没有崇敬你而心怀嫉妒，假如物质材料根本没有让你感到眼花缭乱，那么，你还缺什么呢？
15.你还会缺书吗？你为什么会缺书，你想要书是为了什么目的？
16.难道读书不就是可以让你为生活做好准备吗？
17.难道生活不就是由书本以外的各种各样的东西构成的吗？
18.抢劫你自由意志的人不存在。通过提醒自己什么是我们能控制的、什么是我们不能控制的、我们能够克服我们的无助和绝望感。
19.在刺激和反应之间有一个空间，在那个空间中有我们的自由和力量。
20.别因那些超出可控范围的事情自责。
21.因为他人的问题而让自己过得悲惨是没有意义的。同时我们不能用其他人的行为当做托辞来开脱我们的责任：我们的想法、我们的行为、以及我们的人生选择。
22.我们总是能够控制我们的想法，但对其他一切的控制很有限，是一个强大的方法，使我们在最为困难的情况下也能限定和维持我们的控制点。
23.不记得在哪一本书中读到，人，连自己的思想也是无法控制的，一个最简单的实验即可验证，当我告诉你说：在接下来的10秒钟里，请你不要想一只白色的北极熊，10秒钟过去了，请问那只熊在你脑海中消失了吗？
24.假如你希望自己自尊、忠诚，有谁可以阻止你呢？如果你希望不受任何限制和逼迫，有谁能够强迫你、让你希望得到你自己认为不应该得到的东西呢？有谁能够强迫你、让你希望回避你自己认为不应该回避的东西呢？
25.因为当他企图回避意愿之外的东西的时候，他明白自己有时候反而会陷入自己想要回避的东西里，结果使自己悲伤难过，既然美德一 定会带来幸福、平静和安宁，那么，走向美德当然就意味着走向幸福、平静和安宁。
26.不管完美到底通向的是什么样的目标，进步仍然是达到这个目标的途径。
27.既然我们都承认美德就是这样一种东西， 那么，我们为什么偏偏要去别的东西里去追求进步、并且还为自己在这些方面取得的进步而大肆炫耀呢?
28.如果你在早上起床之后，能够警惕地遵守这样的规则，洗澡时像一个忠实诚信的人一样洗澡，吃饭时像一个谦和自尊的人一样吃饭；且不管遇到什么问题，你都能够实践自己的指导原则，就像赛跑运动员实践赛跑的规则，那么，这样的人才是真正进步的人，这样的人才是没有徒劳无益地奔波劳碌的人。
27.如果编造出来的故事居然能够通过欺骗让我们懂得这个道理：任何外在的、意愿之外的东西都与我们无关，我个人反倒觉得，我会更喜欢这种故事，为通过这种故事的欺骗，我就可以生活得既幸福又安宁了。不过，于你自己希望得到的到底是什么，这就需要由你自己来考虑决定了。
28.你要明白，这些东西是真实而非虚假的，因为幸福就是由此而生，心灵就是由此而静。
29. 带上我的书，你就会明白， 那些使我内心安宁的东西是多么真实、多么合乎自然。啊，我是多么幸运呀!啊，给我指明道路的人，你是多么伟大呀!
30.有了精神上的痛苦，肉体的痛苦变得不足道了；但因为精神的痛苦是肉眼看不见的，倒反不容易得到人家同情。
31.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
32.在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
33.在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
