教你快乐工作的8个心理小秘诀

发布时间:2025-09-18 09:34

快乐工作秘诀:设定小目标,每完成一个就有成就感。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #快乐工作策略#

教你快乐工作的8个心理小秘诀(资料图)

为什么你一想到上班头就疼,为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗,当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。

几个快乐工作的小秘诀,许多人试用后,都感到非常有效:

1.把手放在你的前额,缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松,那你会忽然发现你的办公室一片明亮。

2.双肩放下,垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候,你会立即感到精力充沛。

3.不要把糖果放在办公桌上。研究表明,人们对于触手可及的甜食往往不会放过,即使是每天一把M&M糖果,也会让你在年末增加5磅体重。

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