《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》电子书在线阅读

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女性普遍缺乏自信，在机会来临时，男性进取心普遍比女性强。男性先把自己设想为专家，然后逐步学习，顾虑少。而女性多是在准备充分时才去申请的。我就是一个缺乏自信的人，在机会来临时总是习惯性退缩。一直以来我以为这是性格原因，直到我看到了法国伊丽莎白卡・多赫写的《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》这本书。很多女性，在取得成绩时， 会感觉那是骗来的，觉得自己不值得被认可。这种有能力的人因自我怀疑而苦恼的现象，有它的学名 ——“冒充者综合征”。这种人的共同特征是，认为自己成就的取得是因为偶然和运气，而不是自己的能力。在书中，作者论述有这种特征的人将给自己职业带来 3 个风险。第一个风险是职业倦怠，在实现目标中，被自我怀疑拉扯地非常疲惫。第二个风险是深深的无力感，因为对自我能力怀疑，做事情容易拖延，造成错失机会。第三个风险就是没有品尝成功的喜悦，使得职业生活变得枯燥乏味。那女性如何找到自信？作者在书中给出了三个解决方案：一是做运动。作者在文章中论述为了增强自信心，来做运动吧，运动有三大好处：保持身体健康、增强自信心和培养团队精神。在运动中，女性需要勇往直前，比如成为主动进攻的前锋，这样可以减少自我审视，增强自信。二是发展良好关系。这个关系不仅是职场的关系，也包括友谊、夫妻、母子关系等，良好的人际关系能够让人建立自信，反之，糟糕的人际关系让人感到沮丧和悲伤。三是自我价值对标女性榜样人物。找到女性榜样人物作为我们的指引。通过榜样人物，我们可以通过模仿她们的成功案例，找到自我突破的路径，增强自信的勇气。只有相信自己，我们才能突破人生的局限，遇到不一样的自己。

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