白塘社区：探秘营养课程共享亲子时光

发布时间：2025-09-23 09:32

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近日，苏州工业园区白塘社区举办了一场“春季宝贝长高的秘密”营养公益讲座，旨在帮助家长们了解如何通过科学的饮食帮助孩子健康成长。不仅如此，课后还举办了亲子DIY椰香芒果糯米糍的制作活动，吸引了十多组家庭的参与。

在公益讲座上，国家高级营养师、国家初级配餐师、营养早餐达人金茉老师分享了很多关于儿童营养需求和健康饮食的知识，详细讲解了春季宝贝长高的秘密，包括营养摄入、运动锻炼、充足睡眠等多方面因素。专家强调了孩子在春季应该注重蔬菜、水果和蛋白质的摄取，以及如何搭配饮食，才能全面满足孩子生长发育的需求。家长们积极参与并提出了许多关于儿童饮食的问题，金老师都一一进行了解答。随后，家长们和孩子们一起动手制作起了椰香芒果糯米糍，不仅增加了亲子间的互动和情感交流，还让孩子们在动手实践中学到了一些食物制作技能。活动现场笑声不断，充满了欢乐与温馨。家长纷纷表示，通过这次公益讲座和亲子DIY活动，他们对孩子的营养需求有了更清晰的认识，并且学会了如何在家庭中营造健康的饮食环境。他们也对社区举办这样的活动表示赞赏和感谢，并希望社区能多举办这样有益健康的活动。

此次社区公益讲座的举办，不仅为社区居民提供了一个学习交流的平台，也为孩子们的健康成长注入了新的动力。我们期待更多的社区居民能够积极参与到这样的活动中来，共同为孩子们的成长贡献一份力量。

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