退休以后，健身、喝茶只是退休生活的点缀，不是常态，退休后最理想的生活非健身喝茶，而是满足这八条，第七条80%的人做不到：
一、每天睡到自然醒。退休后不要逼自己非得几点几点起床，辛辛苦苦大半辈子，好不容易熬退休了，一定要让自己活得轻松自在，睡到自然醒，让自己每一天都活得轻轻松松，毫无束缚。
二、不要去打工挣钱。有退休金，没有负债就不要打工，辛辛苦苦工作几十年终于退休了，就要享受生活。
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上班时被单位管着，退休后又被老板管着，没有自由，继续上班，辛苦压力又大，记住了，你已经不是年轻力壮的你了，你已经老了。
三、不要参加任何团体。每一个社团都是一个小社会，各种攀比，区别对待，还是不参加的好。想健身自己去，散步和老伴去，可以慢跑、疾走、打太极、跳健美操，没必要参加团体，受约束不自由。
有参加舞蹈队的大妈吐槽，身体不适双休日想休息，结果接到队长打来的电话，因为演出提前了，双休日要加练2天，还不能请假，她果断地退出舞蹈队。
四、摒弃毫无意义的社交。退休后不要和低层次的人交朋友，你越对他们掏心掏肺，他们越拿捏你，消耗你，最后把你伤的体无完肤。
同学也好，同事也好，朋友也好，能不接触就不接触，退休了没有利用价值了，还是少联系，安安静静做到喜欢的事情最好。
五、不再抠抠搜搜过日子。过去为了给子女攒钱买房买车，省吃俭用，退休了，子女如果结婚了，另过了，就不要再抠抠搜搜了，要学会享受生活了，吃点好的，穿点质感的衣服，买2双大牌运动鞋，因为再不对自己下手狠一点，就没机会了。
60多岁了，不要等有钱再买，再吃，就要现在买，现在吃。等70-80岁了，胃口也不好了，牙也掉了，吃不动了才想起来吃，已经来不及了。
不想做饭，就点外卖，或者出去吃，怎么舒服怎么来。
六、趁腿脚好去旅游。60多岁，初老阶段，是退休后的黄金十年初期，只要腿脚好，就要去旅游，看看外面的世界。因为住一个地方久了，没有新鲜感了，待腻了，旅旅游，品尝外地的美食，长长见识，滋养身心，打开眼界和格局，这就是旅游的意义所在。
旅游最好是玩累了，回家养精蓄锐，然后再出发，玩到70岁，就彻底停止旅游了，在家安享晚年。
七、不要去子女家带娃当保姆了。这一条有80%的老人做不到。老人退休后马上去给子女带娃，伺候小的，再伺候大的，沦为免费保姆。
我告诉你，有孙辈之后，你宁肯拿钱请人带，不要自己去带，太累了。身体累垮了，晚年遭罪的是自己。
退休后，和子孙的关系最好是召之即来挥之即去。想子孙辈，让他们来吃顿饭，吃完就让他们走，因为年龄大了，喜欢清净，稀罕一下孙辈就可以了，实打实地带太累了。
八、自己的事情自己做。退休后，不论男女，自己的事情自己做，不要指望另一半。自己动手丰衣足食，老伴也是老人了，你就应该自己的事情自己办，自己的衣服自己洗，有洗衣机省事。
自己的鞋子自己刷，家务和老伴轮着做，男人不当甩手掌柜的，女人也不要十指不沾阳春水。
调查显示，经常做家务相比不做家务者，认知能力得分高5%，相比几乎不做家务者，做重家务者从坐到站的动作快8%，平衡能力得分高23%。
总之，退休后最理想的生活非喝茶健身，是这八条，第七条80%的人做不到。大家觉得呢，欢迎评论交流，谢谢你！
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