罗马：教宗谈快乐秘诀先关掉电视电脑

发布时间：2025-09-25 08:34

关掉不使用的电器，如电视、电脑待机模式 #生活技巧# #生活小窍门# #节省生活成本秘籍# #省电省水技巧#

别再看电视了，记得周日一定要休息，这是教宗向世人分享快乐的方法。教宗方济各稍早接受阿根廷媒体专访时，列出他认为达到快乐的方法，包括提倡和平与尊重自然，另外他也认为电子产品充斥人类生活，只会带来压力与焦虑。

教宗方济各稍早在接受阿根廷周刊《Viva》专访时，曾提出10个让自己快乐的秘诀。

首先就是莫管他人闲事。

第二是对他人要大方，因人若一味专注自己的需要，最后将以自我为中心，内心将成为一滩死水。

第三点则是沉稳的过每一天。他以阿根廷作家吉拉尔德斯的比喻为例子，人的一生若流水，青少年就是一条水花四溅的小河，成年人则像滚滚河流，老年人就像和缓流动的溪水。

科技发达让各式各样电子产品开始填满人类的生活，因此，教宗也有感而发地说，消费主义兴起，带给人类压力与焦虑，他说，第四点让自己快乐的秘诀，就是关掉电视电脑，培养例如阅读与欣赏艺术等嗜好，以及多花时间与孩子相处。

第五点，周日要休息与家人团聚。

第六则是提供年轻人适当的工作机会。

第七点他则呼吁世人应该尊重自然。

第八点要快乐就需让负面情绪尽快地消失。他说，「尽快地放掉那些负面思想，是一种健康的行为。」

第九点他认为要尊重他人信仰。他指出唯有透过自己的行为，才能让他人看见你的见证信仰。

方济各在本周首度以教宗身分前往基督教五旬节教会访问，成为首位参访五旬教会的天主教教宗，他也在意大利南部举行的会议上公开致歉，为天主教过去曾迫害五旬教派一事，寻求和解。

最后方济各以全球最近战争频传为借镜，认为世人要快乐的最后一项秘诀，就是促进和平，他说，「这世代已出现太多的战争了。」

罗马：教宗谈快乐秘诀 先关掉电视电脑