初中心理健康课发现生活中的小确幸课件.pptx

发布时间：2025-09-25 20:22

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心理健康课课堂约定我承诺：真诚分享，用心倾听, 尊重同伴，停止批评. 给自己现在的幸福指数打分（1—10分）发现生活中的小确幸生活中微小但确定的幸福。什么是“小确幸”？小确幸 “摸摸口袋，发现居然有钱；电话响了，正来自刚才想念的人；打算买的东西恰好降价了；吃妈妈做的炒鸡蛋；排队时，你所在的队动得最快；运动完，喝到冰镇透的饮料……” “小确幸”在哪里？ “小确幸”在哪里？咱们学校，咱们班级里，有哪些让你感到幸福、温暖、高兴的时刻？小确幸接龙…… “小确幸”在哪里？小确幸清单今天我的小确幸时刻 ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ ______________________ 1.4人一组，轮流发言。说说今天自己的幸福小事。 2. 倾听并评价：谁说得更多、更好，好在哪里？分享小确幸听了同伴们的分享，重新看自己的“幸福清单”，你有什么发现？分享小确幸给自己此时此刻的幸福指数打分，你会打几分呢？生活别有一番幸福这对你有什么启发？关于生活，关于幸福，你有什么想对自己说的？发现生活小确幸享受幸福的人生

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