汤阴县任固镇：趣味互动润心灵，健康成长伴我行

定期进行身体锻炼，身心健康促进心灵成长 #生活乐趣# #心灵成长#

为深入推进青少年心理健康教育工作，帮助学生缓解学习生活压力，培养积极乐观的心理品质，近日，汤阴县任固镇团委以“趣味互动润心灵，健康成长伴我行”为主题开展“青少年心理健康服务进村行动”，为学生带来了一堂生动有趣的心理健康课。

活动现场，心理健康老师首先用亲切易懂的语言与同学们展开交流，拉近与大家的距离，随后通过“带七举手、倍数鼓掌”“动作反口令”两个趣味小游戏，让课堂氛围迅速活跃起来。在“带七举手、倍数鼓掌”游戏中，老师随机报出数字，当遇到含“7”或“7”的倍数时，同学们需快速举手或鼓掌，过程中大家全神贯注，既锻炼了反应能力，又在欢声笑语中放松了心情；“动作反口令”游戏里，老师下达“举左手”“抬右腿”等指令，同学们则要做出相反动作，看似简单的游戏，却让大家在不断调整动作的过程中，学会专注当下、及时调整状态，也让现场充满了阵阵笑声。

游戏结束后，老师结合游戏过程，引导同学们分享参与感受，进而讲解心理健康小知识，告诉大家在面对学习压力、与同学相处等问题时，如何像在游戏中调整反应一样，及时调整自己的心态和情绪，用积极的方式解决问题。同时，老师还耐心解答同学们提出的困惑，鼓励大家遇到困难时不要独自承受，要主动与老师、家长沟通，学会寻求帮助。同学们纷纷表示，这堂心理健康课既有趣又实用，不仅收获了快乐，还学到了调节情绪的好方法，以后会以更积极的心态面对学习和生活。

下一步，任固镇团委将继续聚焦学生心理健康需求，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康服务进村活动，不断创新活动形式，让心理健康知识以更接地气、更受学生欢迎的方式传播，切实为学生的心理健康保驾护航，助力健康快乐成长。（通讯员 李嘉琪）

网址：汤阴县任固镇：趣味互动润心灵，健康成长伴我行 https://c.klqsh.com/news/view/266157

相关内容

白柳镇开展“暑期书香润心灵 志愿服务伴成长”活动
无棣县信阳镇开展暑期关爱儿童活动：趣味DIY伴成长，安全科普护童心​
困境儿童心理健康关爱活动走进昌乐县红河镇
樟树市第十小学：举办心理健康讲座 趣味互动解锁成长密码
宜宾市高县落润镇卫生院开展全民健康生活方式活动
社区趣味运动会：文化互动与健康齐飞
少年儿童心向党 牵手护航伴成长
快乐暑期、中医药文化伴我行——镇安县中医医院暑期研学活动点亮文明实践新场景
净化阅读环境，护航心灵成长——西峡县阳城镇金花小学开展读物清查行动
汉阴县汉阳镇：“爱心妈妈驿站”为困境、留守儿童筑起暑期温暖港湾

随便看看