在快节奏的现代生活中，我们常常被焦虑、压力和迷茫困扰。90岁精神科医生中村恒子用自己近一个世纪的人生经历，告诉我们如何在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的从容与幸福。
《人间值得》
馆藏地：
五楼文献流通中心
中村恒子的文字没有华丽辞藻，却有着岁月沉淀后的质朴力量。她告诉我们：“人生不必太用力，坦率接受每一天。”这句话看似简单，却击中了现代人“过度努力”的病症。我们总被灌输拼命才能成功的理念，恒子医生却提醒我们，承认自己的局限与脆弱，恰是对生命最深的尊重。在人际关系方面，恒子的建议堪称“心灵解压术”。她坦言自己与丈夫性格不合，却找到了和平共处的方式；她面对患者从不强求改变对方，而是接纳每个人的独特性。这种既不冷漠也不纠缠的相处哲学，对困于社交焦虑的现代人而言，无疑是一剂良方。读这些文字，你会感觉一位智慧老人在轻拍你的肩：不必讨好全世界，做真实的自己就好。当谈到工作时，恒子的态度令人耳目一新。“工作只是为了赚钱养活自己，这就是人为何要工作的根本。”没有浪漫化的修饰，却道出了最本质的真相。面对生命无常，恒子的智慧尤为深刻。她说：“人生如同登山，不要盯着山顶，要享受每一步的风景。”在快节奏的社会里，我们总被催促着向前奔跑，却忘了问自己奔向何方。恒子经历了战争、贫困、职业困境，却始终保持着“日日是好日”的心态。这种既不逃避苦难，也不被苦难定义的生存韧性，或许才是应对不确定时代的最佳策略。
在这个习惯以值不值得衡量一切的时代，90岁的中村恒子用一本小书温柔地质问：所谓值得，究竟是谁制定的标准？《人间值得》不是一本告诉你如何成功的指南，而是一面镜子，照见生活最本真的模样。当你为生活疲惫不堪时，不妨来图书馆翻阅它，让恒子医生的智慧，陪你度过那些“有点难”的日子。
供稿：师 迪
编辑：于世杰
初审：王莹莹
复审：高丽萍返回搜狐，查看更多
