了解二十四节气,掌握节气歌,感受季节变换

发布时间:2025-11-09 08:24

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二十四节气是中国古代根据太阳在黄道(地球绕太阳公转的轨道)上的位置变化制定的历法,用于指导农事和日常生活。每个节气约间隔15天,反映了季节、气候和物候的变化。以下是二十四节气的名称及其含义:

春季节气

1. 立春(2月35日):春季开始,万物复苏。

2. 雨水(2月1820日):气温回升,降水增多,冰雪融化。

3. 惊蛰(3月57日):春雷始鸣,蛰伏的昆虫动物苏醒。

4. 春分(3月2022日):昼夜平分,春天过半。

5. 清明(4月46日):天气晴朗,草木萌发,适合扫墓踏青。

6. 谷雨(4月1921日):雨水增多,利于谷物生长。

夏季节气

7. 立夏(5月57日):夏季开始,气温明显升高。

8. 小满(5月2022日):麦类作物籽粒渐饱满,但未完全成熟。

9. 芒种(6月57日):麦类有芒作物成熟,夏种开始。

10. 夏至(6月2122日):白昼最长,太阳直射北回归线。

11. 小暑(7月68日):天气开始炎热,但未到最热。

12. 大暑(7月2224日):一年中最炎热的时期。

秋季节气

13. 立秋(8月79日):秋季开始,但暑热未完全消退。

14. 处暑(8月2224日):“处”意为终止,暑热逐渐消退。

15. 白露(9月79日):天气转凉,清晨露水凝结。

16. 秋分(9月2224日):昼夜平分,秋天过半。

17. 寒露(10月89日):露水更凉,气候由凉转寒。

18. 霜降(10月2324日):天气渐冷,开始出现霜冻。

冬季节气

19. 立冬(11月78日):冬季开始,万物进入休养阶段。

20. 小雪(11月2223日):开始降雪,但雪量不大。

21. 大雪(12月68日):降雪增多,天气更冷。

22. 冬至(12月2123日):白昼最短,太阳直射南回归线。

23. 小寒(1月57日):天气寒冷,但未到最冷。

24. 大寒(1月2021日):一年中最寒冷的时期。

节气的意义

指导农事:如“谷雨前后,种瓜点豆”“秋分早,霜降迟,寒露种麦正当时”。

反映气候变化:如“小暑大暑,上蒸下煮”“小雪封地,大雪封河”。

传统习俗:如清明扫墓、冬至吃饺子等。

二十四节气已被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产,体现了中国古代天文与农业智慧的完美结合。

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