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什么叫“自我激励”？
自我激励是指，个体具有不需要外界的奖励、或者惩罚作为激励手段，能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征。翻译成普通话，就是：自带鸡血。
如果你是一名员工，你说“我不行”，你老板可能会说“你行的，你再试一试”。可如果你是老板本人呢？你说“我不行”，谁来对你说“你行的，你再试一试”呢？
没人会来激励你，你必须掏出针管，自己注射两升鸡血。
著有《顾客只买赢家的东西》一书的汉斯·奥尔特曼说：“你需要自律能力、老板的信任和自信心。”
问题恰恰就在这里，你怎样自律，赢得老板信任，并消除他的顾虑，如果事事都不顺，你如何保持对自己的信心？
自我激励是一个人自律的高端表现，一个善于自我激励的人，一定是一个敬业的人，一个有责任心的人。只要机会或者平台够好，就一定能够迅速成为最耀眼的明星。
人的精神世界很奇妙，一个人的人生观、世界观、价值观看起来是无形的，但产生的能量却是巨大的，而自我激励就是这种人生观、世界观、价值观的体现，表现在工作、生活、学习的方方面面。
自我指导
当我们需要学习新东西，遇到新问题时，要想办法解决，这时往往需要“指导”，需要人来帮我们想办法，拿主意。我们通常所说的“指导”都是来自于外部的，来自于他人，但最好的“指导”是来自于自己，也就是“自我指导”。
依靠他人来处理解决问题是大脑的第一选择，大脑如果认为它不需要思考就可以解决问题，就不会主动的去想办法。
但是当我们遇到新问题时，我们身边不一定总能够找到合适的指导者，另一方面我们认为的合适的指导者可能也会出现错误，导致错误的结果。作为一个对自己的人生自行负责的人来说，我们需要自我指导。
自我指导是把自己视为自己学习、处理事务过程的责任人和管理者。自我指导整合了自我管理（情境管理，包括社会背景、资源和行为）和自我监控（监控、评价和调整自己认知、学习策略的过程）。
自我指导强调动机和意志对发起和维持自己的努力的重要性。动机驱使做出参与的决定，而意志则维持自始至终留心任务的意愿，以获得目标的实现。
一方面，自我指导是一个过程，另一方面，它是一个个人能力。作为过程，自我指导是做出决定，解决问题的过程。作为个人能力，自我指导成了一个“最终产品”，使自己具备了解决以后遇到的新问题的能力。
自我指导的过程中，我们不可避免的会因为看问题不够全面和自己认知的的主观性导致找到的不是最佳的方案，这需要我们不断的自省、寻找更多的建议、从更广的角度看来改善。
每个父母、教师和管理者的重要责任是：让他能够脱离开自己对他的激励和指导，独自去面对他自己的人生。从另一个角度来说，就是革自己的命，要逐渐的从别人的人生中退出。
增强自信心，不以别人的评价为行动标准
有些人特别在意别人怎么看待自己，结果行动畏首畏尾，把自己搞得很紧张，总好像为别人活着似的。例如害怕别人发现自己紧张脸红，其实，别人更注意你对他说什么，而不是脸色，再说，你又不是演员，目的是与人交往，而不是表演，所以即使脸红也不要在乎。这样想开了，做起来也会轻松一些。
第四，知足者常乐，如果你对自己要求过高，总不知足，当然很难感到愉快。人在许多时候都需要自然激励，对自己肯定一下。必要的自我满足是进一步的基础。
当然，有些人觉得调整性格说起来容易，做到很难，那就需要求助于心理医生的具体治疗，然后配合自己的调整。返回搜狐，查看更多
