上班的那些快乐时光，你知道几个

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上班的那些快乐时光，你知道几个？
最近我在一个上班族的群里看到有人分享经验，说上班其实挺快乐的，可以带薪学习、带薪养生、带薪减脂……一开始我还觉得这人是不是在吹牛，但仔细一想，还真是有那么回事儿。
带薪学习：闲暇时光不浪费

上班的时候，总有那么几个清闲的时刻，这时候打开电子书看看，简直是再好不过的选择了。如果你觉得读书不方便，还可以听书或者听一些英语音频。不过，前提是你得先把手头的工作搞定哦。
带薪养生：健康生活从上班开始

周末休息的时候，我们经常会因为外出游玩而忽略喝水。但上班就不一样了，早睡早起、保证午休、三餐规律，这些都是公司强制要求的。而且还能多喝水、多上厕所、多走动。眼睛累了做做眼保健操，看看远处的风景；脑子累了闭上眼冥想几分钟；脖子累了起来做做拉伸动作……这些小习惯都能让你在工作中更健康。
带薪减脂：运动就在办公室 ️‍♀️

为了不排队挤电梯，也为了多消耗卡路里，我经常选择爬楼梯。工作到下午如果觉得累了，也会去爬楼梯。这样一来，既能锻炼身体，还能理清思路。真是一举两得。
带薪理财：精打细算过日子

利用空闲时间看看理财相关的信息，把发下来的工资用手机银行存起来。月末年末，利用空闲时间复盘总结一下自己的消费情况。还可以在手机上写写点评、写写笔记，薅几顿霸王餐。虽然挣不了大钱，但多省钱也是不错的选择。
带薪社交：同事间的情感交流

前几天有个朋友跟我说，她感觉自己的记忆力在退化。她咨询了专业人士，对方给了两个建议：要么多运动，要么多社交。像我朋友这种内向的人，如果不是上班的话，几乎很少跟人说话、社交。上班倒是提供了一个机会，同事之间随意聊聊天，既满足了情感需求，还能防止记忆衰退。
带薪搞副业：主业副业两不误

我有个朋友特别厉害，做完公司布置的任务后，还能把自己的百度号搞起来。她有随手拍视频素材的习惯，有空了就拿出来简单剪辑一下，每两天发一个短视频。真真是主业副业两不误啊。
带薪省钱：公司提供的各种福利 ️

在公司上班还能享受很多福利，比如带薪喝水、吹空调、喝下午茶等等。还有公司时不时会有生日会、下午茶，经常被投喂到晚饭都不想吃了。还有带薪打印、复印、领文具、纸巾等。既然上班是逃不过的命运，那就多发掘一些带薪的快乐吧。

总之，上班其实有很多乐趣和好处，只要我们用心去发现和珍惜，工作也能变得愉快起来。

网址：上班的那些快乐时光，你知道几个 https://c.klqsh.com/news/view/280905

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