新生入学教育｜全国自强模范刘大铭：积极心理学的实践与应用

发布时间：2025-11-18 07:39

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9月9日，宁夏理工学院终身教授刘大铭在学校体育馆以“积极心理学的实践与应用”为主题开展讲座，为初入校园的学子们送上了一份宝贵的“开学礼物”。

刘大铭凭借其丰富的学识和独特的人生感悟，用通俗易懂的语言，深入浅出地为新生介绍了心理学的三个核心：描述、解释和预测人的思想、感情和行为，同时指出了一些常见的误区，让同学们对这门学科有了更为清晰的认识。

在如何应用积极心理学这一关键问题上，刘大铭与新生分享了四点心得：

1.用一切办法，发现并从事你真正擅长且热爱的事情：

只有找到自己真正热爱并擅长的领域，才能激发内心深处的动力，全身心地投入其中，享受努力带来的成就感和快乐。

2.减轻痛苦，不等于获得幸福：

幸福不仅仅是没有痛苦，更在于积极地追求目标、发展良好的人际关系、实现自我价值等多个方面，鼓励同学们主动去创造属于自己的幸福。

3.在某种意义上，心理健康比生理健康更重要：

一个积极健康的心理状态能够帮助大家更好地应对生活中的各种挑战和困难，保持乐观向上的态度，促进个人的全面发展。

4.自立利他，是获得幸福的人生必修课：

只有实现自立，才能掌控自己的生活；而利他则能让我们在帮助他人的过程中获得快乐和满足，实现个人价值与社会价值的统一。

刘大铭结合自身经历，为新生分享了许多面对生活以及处理问题的经验。他鼓励同学们要努力成为一个感恩与被感恩的人，学会珍惜时间，保持自我反思，专注当下。他强调，生命是值得尊重与热爱的，要在有限的生命中不断成长，为自己为他人的幸福尽绵薄之力。

刘大铭感人的事迹与自强不息、顽强拼搏的精神，深深感染着现场的每一位新同学。他就像一盏明灯，照亮了新生前行的道路，让大家相信，无论命运多么坎坷，只要有坚定的信念和不屈的意志，就一定能创造出属于自己的辉煌人生。

恰逢教师节来临之际，2025级全体军训学员，满怀感恩之心，向刘大铭教授献上鲜花，致以节日的崇高敬意。

此次入学教育讲座，不仅是一次知识的传授，更是一次心灵的洗礼和精神的鼓舞。相信2025级新生在刘大铭的激励下，能够在宁夏理工学院这片充满希望的土地上，勇敢地追寻自己的梦想，书写属于自己的精彩篇章！