张钧甯跑完3000米面不改色，网友喊话代跑800米

慢跑训练周计划建议以轻松开始，逐步提升强度：周一500米慢跑，周二600米，周三恢复，周四700米，周五800米，周六900米，周日适当休息。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #运动技巧# #慢跑训练周计划#

张钧甯跑完3000米面不改色，网友喊话代跑800米

#张钧甯能不能替我跑个800米# 想起800米体测我就苦不堪言，但我看姐跑完3000米依旧是面不改色，咱就是说张钧甯姐能不能帮我跑个800米，对于姐来说手拿把掐，可对于我来说这完全是致si 量！！#跨年电影愿# ​（笙南）特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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