「干货」精选体育课配乐六十首

瑜伽体式十六：树干式，锻炼背部稳定性，防腰伤。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #运动技巧# #瑜伽体式#

我们都知道，音乐在体育课中有着不可或缺的地位。选用得当的音乐不但可以改变单调、枯燥的课堂氛围，给课堂教学带来多姿的色彩；还可以在富有节奏感的音乐中调动学生的练习积极性，从而提高课堂教学效果，增强学生身体素质。

既然音乐有这样的好处，所以大家就更要注意选择。除了要选择合适的播放道具，还要结合场地及教学所需选择适宜的地方放置，才能避免因位置问题和道具原因影响播放效果，从而给课堂带来不良的后果。最重要的一点是音乐本身的选择及播放的时机。

选用音乐的原则

音乐的选择要遵循适宜性、辅助性原则。这个适宜性体现在所用音乐适合这个活动环节、适合面对的学生。如在快速跑教学中运用快节奏的歌曲让学生按照节奏练习步频及加强摆臂等训练，可以将枯燥无味的练习变得更加生动有趣，利于学生掌握动作技术。低年级的学生适合简单、活泼、节奏欢快、旋律优美动听的儿童音乐，所以就要采用那些有“孩子味”的音乐。而对高年级和中年级学生来说，则要选择那些节奏明快、动感较强的音乐，可以适当选用一些流行音乐。另外，音乐不止有节奏和韵律，还有代表内容涵义的歌词，对于课堂教学来说，合适的歌词内容也是一个课堂选用音乐需要考虑的元素。

音乐的辅助性体现在合适、应景的音乐可以增加学生练习的积极性，促进运动技能的发展；还可以给体育品德的培养提供一个良好的温床。体育+音乐的融合，可以为发展学生的核心素养注入新活力。

体育课各部分音乐例子

体育课堂包括热身活动、基本部分练习、游戏部分/比赛部分、体能练习、放松拉伸等部分，这些部分均可以结合音乐。下面小编给大家分享一些各部分可借用的音乐，希望对大家体育课教学有所借鉴。

01

热身活动部分

这部分可以选用一些轻松愉悦、节奏感强的音乐，来调动学生的学习热情，让学生尽快进入课堂。如：

1.加油，AMIGO

2.你笑起来真好看

3.跑操音乐

4.快乐环岛

5.快乐奔跑

6.快乐出发

7.少年中国说

8.未来的进击

9.我和2035有个约

10.加加油

11.幸运符号

12.长歌行

13.寻胡隐者

14.Stray

15.向快乐出发

16.偶像万万岁

17.青春修炼手册

18.HEART

19.一起向未来

20.梦想起航

21.天天向上

22.This is how we do it

23.阳光男孩阳光女孩

24.加油鸭

25.最好的舞台

26.大梦想家

27.Moves like jagger

28.Boom

02

基本部分、比赛/游戏部分

这部分可以根据自己本次课教授的主题来进行选择。比如篮球课可以用与篮球相关的音乐。如：

1.we will rock you

2.remember the name

3.姚之歌

4.burn it all down

5.Ticking

6.Business is business

7.Unstoppable

8.Fight song

足球主题的有：

1.with a spirit

2.The cup of life

3.Attraction

4.Milan milan

5.Wake

田径主题的有：

1.sorry

2.turn all the lights on

3.lake arrowhead

4.牵丝戏（DJ版）

5.Deep in love

03

体能音乐

体育与健康课堂教学模式有要求每节课要有相应的体能训练来提高巩固本节课所学内容，或者运用补偿性的练习来使学生身体素质得到全面发展。近来用Tabata音乐来进行训练时比较流行的。这里提供几首：

1.Tabata Music - Remember The Name

2.Tabata Music - Shape Of You

3.Tabata Music - Faded

4.Tabata para principiantes

5.Memories(Tabata)

6.兔子舞

04

放松部分音乐

1.曙光

2.大雾

3.恋西游

4.大鱼

5.走着走着花就开了

6.萤火虫对星星说

7.森林幻想曲

8.哈尼宝贝

与音乐的有机融合可以给我们的课堂带来别样的精彩，活动锻炼身体，韵律陶冶情操。除了这些分散开的各个部分的音乐，还可以以一个情景为线，将整节课的音乐都融合进情景与练习活动，使整节课更加和谐。所以我们在课堂教学过程中更要用心去收集、寻找适合我们学生和教学内容的音乐，促进学生的身心全面发展。

适合体育课的音乐有很多，如果你也有相应的音乐，欢迎你在文章后面留言分享。我们集思广益，后期将这些音乐打包分享给大家。

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