小孩姐示范古法三招缓解腿腰无力

'三角式'(Triangle Pose)：锻炼侧腰，增强腿部力量。 #生活常识# #日常生活小窍门# #运动健身建议# #瑜伽体式解析#

小孩姐示范古法三招缓解腿腰无力

腿没力 腰没劲 胯打不开，咋办？小孩姐教你古法三招，快来跟练。网友：等姨到你这个年纪，一定好好练。特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

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