“最快女护士”张水华辞职后首次受访：只想当普通人，直播目的不是带货赚钱

发布时间：2026-01-13 01:42

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　　来源：都市现场

　　有人说，马拉松是一场孤独的长跑，也是一场与自己对话的旅程。但对于张水华来说，这条跑道不仅仅是体能的挑战。

　　从一名护士，到被舆论推上风口浪尖，到递交辞职信后转身离开的那一刻，张水华的故事，既有坚韧与勇气，也有柔软与温情。

　　我们不仅看到了她如何在跑道上一次次突破自我，也看到了她在生活与工作的夹缝中，如何努力守护内心的平静与热爱。

　　或许，我们每个人都在自己的跑道上奔跑，有的在应对压力，有的在寻找方向。而张水华的故事，提醒我们：无论跑道多么艰难，只要心怀热爱，就能一步步跑向更好的自己。

　　干洗店位于福州市，店面并不大，只有十几平方米。在这里，九派新闻记者见到了张水华。

　　她刚游完泳回来，脸上带着笑意，看起来状态不错。月初参加完抚远东极马拉松后，她的手指和嘴唇因二度冻伤发紫，肌肉也有损伤，赛后已看过医生，需要一段不短的时间恢复。

　　此时的张水华，不再是那个因言论风波而被推上风口浪尖的争议人物，也不再是那个在医院病房里忙碌奔波的护士。

　　她只是一个刚刚跑完一场艰难比赛的普通人，正在努力适应离职后的新生活，并试图在未来的日子里，找到那条真正属于自己的跑道。

　　自从去年因言论陷入舆论漩涡并最终选择离职以来，张水华的生活仿佛按下了暂停键。如今，她终于有机会停下脚步，在这个难得的假期里，重新审视自己与这个世界的关系。

　　夫妻俩明白，如今人们谈论“张水华”，更多是透过她这面镜子，去看自己和周围的世界。至于“工作”与“兴趣”能否和谐共存，他们相信每个人都有不同的答案，并不存在唯一的正确解法。

　　在护士岗位工作了13年多，张水华说只有产假时好好休息过。她把眼下当成给自己久违地放一个假，而之后要做些什么，她还未想清楚。不过有一件事情是可以确定的：跑步，且还是她能做好的事情。

　　她一直笃信着一句话：天赋就是不断地重复，如果做这件事情时感受不到痛苦，又能获得收获和认可，那就是天赋所在。

　　如今，站在聚光灯下的她，不再选择逃避。“跑马拉松教会我的东西，如果能拿去照亮别人，那未尝不是一种新的意义。”

　　张水华。图/社交平台。

　　张水华与丈夫。图/九派新闻黄家樑

　　[4]借这束聚光灯，传递能量

　　张水华还与九派新闻分享了她当日去游泳馆的经历，当时她戴着泳镜和泳帽，竟还是在水中被人认出，“问我是不是真的离职了”。

　　“我现在想着，反正大家都知道我了，如果也认可我身上的某些品质，那我就想更努力地把这种东西传递给大家。”

　　那场新年雪地马拉松结束后，她与丈夫自愿参加了一场寻亲公益活动。听到一位丢失女儿二十多年的母亲诉说故事，她不禁落泪，之后在镜头前喊出公益口号，还领取了寻亲海报助力宣传。她当时觉得，寻亲家长们何尝不是在坚持不懈地跑着一场“马拉松”，她希望他们得偿所愿，最终冲过“终点”。

　　“眼下最重要的是养好身体。”她打算等冻伤恢复、身体好转，再重回跑道。至于未来是否成为全职跑者，或从事其他工作，她还没有确切的答案，走一步看一步吧。

　　但能够确定的是，她想用自己的影响力和专业知识，做些积极的事。比如直播分享跑步与康复知识，帮助更多人科学的运动；参与公益，充当马拉松急救跑者，或继续支持寻亲公益。

　　她认为，合理合法的赚取收入并不排斥，但当下直播的目的不是带货赚钱，而是分享知识、帮助别人。她始终觉得自己只是名普通人，可既然被推到了聚光灯下，便想借这束光，传递一点正能量。

　　如果以后人们提到“张水华”这三个字的时候，她希望，想到的不是“张水华”这个人本身，或是那些争议，“而是一种坚持不懈、积极向上的精神”。

　　事实上，已经有人接住了这份能量。有人因羡慕她的身材开始跑步减肥，有人因她没被外界声音打倒而重拾勇气——读到这些陌生人发来的私信时，她忽然感到，如果自己的路能成为照亮别人的一点微光，那未尝不是一种新的意义。

　　回头再看那段经历，张水华已能坦然得多。“批评我的，说我情商低、精致利己，我接受、改正。如果只是发泄情绪的谩骂，也没关系，我能承受。”她笑了笑说，自己习惯看人好的一面，“这样自己心情也好”。

　　新年将至，她许下愿望：旧事翻篇；生活与身体越来越好；支持她的人继续同行；所有人都能积极向上地生活。

　　跑道还在前方延伸，她的脚步没有停下。

责任编辑：崔理斯