人到中年，逼自己养成这3个习惯，生活越来越顺

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主动养成习惯，是对自我人生的精准把控，是对未来生活的提前布局。

许多生活顺遂的中年人，私底下都是坚持好习惯的人。

人到中年，逼自己养成这3个习惯，生活越来越顺。

01：养成学习习惯，提升自我竞争力

人到中年，陷入迷茫的时刻，学习能驱散内心的慌乱，能填补认知的空白，能夯实立足的根基。

举个最简单的例子，我曾经在工厂里见过，有一个普通工人专门抽时间学技能，来提升自己的职场价值。

他在厂里，不参与东家长西短的闲聊，不介入你争我斗的内耗，不浪费分秒必争的时间，只围着技能学习和实操前行。

这位工人，已经在流水线上干了十年，岗位早就没了新鲜感。

就是靠着每天学一点新技能，练一点新本事，慢慢积累就可以。

他从基础的操作流程学起，从复杂的设备原理钻起，从行业的前沿技术追起，如此积累的不仅是技能，更是不可替代的底气。

如此，他在厂里的工作，还能保持稳定甚至有晋升机会。

人到中年想要突破瓶颈，坚持学习是必经之路，坚持学习是破局之法，坚持学习是成长之基。

尤其是岗位竞争大，随时可能被替代的人，就需要有学习习惯来加持。

每天哪怕只有一小时，也要翻开专业书啃读核心知识点，也要打开新工具摸索实操技巧，也要对接同行人交流前沿信息。

否则全靠老本撑着，能撑多久呢？

02：养成运动习惯，保持身体好状态

病痛不断年轻化的当下，健康是支撑家庭的支柱，健康是追逐目标的资本，健康是享受生活的前提。

如果一个人能坚持养成运动习惯，那是十分大的福气。

他们每天清晨迎着晨光散步，每天傍晚伴着晚风慢跑，每天睡前跟着节奏跳操，从没有一次偷懒找借口。

那么很显然，他们的身体状态，就更加健康。

他们日常精力充沛的几率，也相对更高一些。

他们从不主动运动，他们总把熬夜当常态，他们总把垃圾食品当正餐，颈椎疼、腰椎病、三高这些问题，自然会找上门来。

这就很可怜了。

人进入中年后，从身体的酸痛中感知运动的必要，从精神的萎靡中明白运动的价值，从生活的困境中懂得运动的意义。

03：养成储蓄习惯，为未来生活保障

人到中年收入不高却不懂储蓄，不是对生活缺少规划，就是消费观念存在偏差，未来的生活必然充满隐患。

比如说，有的家庭里，夫妻俩收入普通，发了工资就买新款服饰，就吃高档大餐，就囤无用物件，月底一分钱都存不下。

将来家里遇上个急事，要用钱的时候，怎么解决呢？能靠别人帮忙吗？

这种毫无规划的消费习惯，会让孩子看在眼里，会让孩子学在身上，会让孩子记在心里。

看一个人有没有储蓄习惯，能读懂他的危机意识，能读懂他的家庭责任，能读懂他的未来布局。

创优咖情感寄语：

我们不必强求自己成为财务上的富人。

但是有些关于生活、未来的习惯，这是会影响到中年后一生的。

不坚持学习提升，职场之路会越走越窄，职场选择会越来越少，职场底气会越来越弱。

有些人，不养成运动习惯，忽视身体健康，那么晚年生活，也多半会受罪。

习惯是因，生活是果。

这是大概率的事情。

最后谁吃到了这个苦果？

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