健康活着，大于一切！健康，才是人一生最大的财富

发布时间：2026-01-18 08:09

健康才是最大的财富，锻炼身体从现在开始 #生活知识# #生活哲学# #生活格言#

导读

以一个故事开头，以一段感悟结尾。每个故事，都包含无尽的智慧，细细的品读，总有不同的感悟。叔本华说：“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。”

小故事：野驴与家驴

有一天，家驴背负着沉重的货物，显得格外劳累。

野驴看见了，便责备他心甘情愿受欺压，说：“你看我自由自在、无忧无虑地生活着，还可以到山上去吃草，非常幸福。而你却过着痛苦而毫无自由的生活，不但十分劳累，还经常遭受主人的欺压和皮鞭抽打。”

这时，狮子来了，他看到家驴和驴夫在一起，便向那孤单的野驴猛扑过去，抓住他吃了。

寓意

这故事说明，自由固然可贵，但有时也造成生命、生活的毫无保障。#小故事大智慧#

智慧解读

自由固然可贵，现在的年轻人，为了自己所谓的自由和梦想，拼尽一切的努力，这样的精神，我也是敬佩的。现在很多的人，不敢让自己停下来，也害怕停下来，停下来看到那些正在努力的人，就会有一种负罪感，现在满脑子里想的，都是如何去挣钱，挣更多的钱。

随着生活的节奏加快，生活的压力也越来越大，总感觉自己的时间永远都不够用。当90后正式登上社会的舞台，对于80后甚至70后来说更是如此。工作中的竞争、房租房贷、父母养老、子女教育，都成了必须要去面对的问题。

“年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命”却还是成了现代人走不出的魔咒。

想对那些在奋斗路的人说：请珍惜生命，健康不仅仅是对自己负责也是对家庭和父母负责。多少年轻人，一边喊着养生，一边却干着自杀的事，还自己给自己打上“努力”和“奋斗”的标签辩解道：“我熬的不是夜，是梦想。”

《我国每年心脏猝死约54.4万源于突发性严重心律失调》：中国每年心脏性猝死人数达到54.4万！叔本华说：“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。”

许多人认为那都是离我们很遥远的事，但这一切都在现实生活中真实发生着，不要再认为抑郁、癌症、猝死离我们很遥远，也不要有什么侥幸的心理，认为这事永远不会到自己头上。之前有一句很有道理的话：你永远算不准意外和明天到底哪个先到来！

加班、熬夜，从疲劳到癌症只需4步：轻度疲劳，深度疲劳，脏器变异，诱发癌变。

敷着最贵的面膜，熬着最长的夜，别自欺欺人，以为自己过得很充实，始终是在损耗身体。拿身体赌明天，我们真的输不起！

愿所有看到此文的人，少熬夜，少喝酒，多锻炼，饮食规律，注意休息，更爱自己一些。

关注“小故事的大智慧”，一起在故事中感悟人生，感谢大家的支持。

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