我校组织师生观看“解锁心灵密码 大学生心理健康普测完全指南”主题心理健康公开课

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我校组织师生观看“解锁心灵密码 大学生心理健康普测完全指南”主题心理健康公开课

为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，加强大学生心理健康教育，引导我校学子正确认识心理健康普测的意义、掌握科学参与方法、有效关注自身心理状态、提升心理调适能力，11月14日晚，我校组织全校学生、辅导员及心理健康教育教师观看“解锁心灵密码——大学生心理健康普测完全指南”主题心理健康公开课。

本次公开课聚焦大学生心理健康普测，围绕“是什么、怎么看、怎么做”三大核心问题，通过情景对比、互动问答、实操演示等方式，系统解析心理普测的本质、流程与意义。课程强调心理普测并非“贴标签”或“筛选问题”，而是一次科学的“心理体检”，旨在引导学生正确认识心理健康普测，以理性、积极的态度参与其中，切实提升自我心理调适与关怀能力。

一、学生学习心得

                                                                                                               24软件技术10班 郭云坤

观看公开课后，我彻底改变了对心理普测的看法。以前总觉得填量表是“完成任务”，现在明白这是了解自己内心状态的重要途径。课程中强调的“诚实作答”“动态看待情绪”等理念，让我学会更科学地面对自身情绪变化，也更愿意主动关注心理健康。

                                     25数字媒体03班 朱鑫宇

“解锁心灵密码”不仅是一堂课，更像一次心灵启蒙。我认识到心理健康不是“没有问题”，而是持续关注与主动调适的过程。作为班委，我将积极向同学传递正确观念，鼓励大家把心理普测视为自我成长的工具。

二、教师学习心得

                                     数字经济学院辅导员 李迎歌

本次公开课为我们开展心理健康教育工作提供了有力支撑。课程以“心灵体检”为喻，有效化解学生的误解与顾虑。今后我将把课程理念融入日常工作中，引导学生在普测中真诚参与、理性看待，真正把测评转化为促进学生心理成长的契机。

                                     心理健康教育中心教师 王盼盼

“情景演绎+专业讲解”的形式非常贴近学生认知特点，有效提升了课程的感染力和实用性。作为心理教师，我将借鉴本次公开课的内容与逻辑，进一步优化我校心理普测的宣传与引导工作，帮助学生树立科学心理健康观念，增强心理调适能力。

此次“解锁心灵密码”心理健康公开课不仅普及了心理健康知识，也推动了我校心理育人工作的深入开展。未来，心理健康教育中心将继续拓展教育路径，营造积极健康的校园心理文化氛围，助力每一位学子在成长道路上心向阳光、行稳致远。

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