经营心灵之家，大有学问可循——读毕淑敏《三间精神小屋》

发布时间：2026-01-23 09:41

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在物欲横流、快节奏的现代社会，人们常忙于追逐物质满足，却易忽视精神世界的建设。毕淑敏的《三间精神小屋》如清风拂过心灵，为我们带来关于精神家园的深刻思考。

毕淑敏老师在《精神的三间小屋》中说道：＂有一颗大心，才盛得下喜怒，输得出力量，于是，宜选月冷风清竹木潇潇之处，为自己的精神修建三间小屋。＂这三间小屋，各有自己的用处，它们分别是：第一间，盛放我们的爱和恨。第二间，盛放我们的事业。第三间，安放我们自身。

打理区区三间心灵小房，个中大有学问可循：

以爱为光，照亮情感的居所。人生旅途中，内心总被爱与恨两种情感充斥。对父母的尊爱，是生命最初的依赖与感恩，他们以爱呵护我们成长，这份厚重藏在每一顿热饭、每一次叮咛里；对伴侣的情爱，是岁月中相互扶持的深情，是风雨里共撑一把伞的坚定；对子女的疼爱，是无私的付出，看他们蹒跚学步到独当一面，温柔便漫溢心间；对朋友的关爱，是困境中伸出的手，是分享喜怒哀乐的真挚。同时，我们也会对丑恶愤怒、对虚伪厌恶、对卑劣蔑视。毕淑敏提醒我们，需让爱成为这间小屋的主色调：爱多时，小屋便满是光明温暖，像金色池塘里游弋的红鲤，藏着内心的宁静与生活的福气；若恨占了上风，黑暗与压抑便会涌来，让精神悲戚、形销骨立。生活难免有伤害与挫折，生出怨恨也正常，但别让负面情绪扎根蔓延。要像定期打扫房间般，及时清扫“精神垃圾”——毕竟，人类的光明终大于暗影，哪怕只多一个百分点，也是支撑我们前行的曙光。

以热爱为基，筑牢事业的港湾。事业是人生不可或缺的部分。从二十五岁到六十岁，三十五年的时光多在工作中度过，它对精神的影响深远而持久。若从事的是热爱的事，那七万个小时便满是快乐与创意。我们会全心投入，享受挑战带来的成长、突破带来的雀跃，每一分付出都像在心田播种，等着收获的喜悦。可现实中，不少人对工作乏味麻木，漫长时光如穿淋湿的衬衣，芒刺在身，只剩疲惫与压抑。适合的事业从非天赐，要主动寻找。年轻时或许会被金钱、地位的光环迷惑，忽略内心需求；年岁渐长才懂，唯有热爱，才能从事业中得真正的快乐。事业如一片田野，需精心规划、用心耕耘，让它与人生相互促进，精神的港湾才会坚固又优雅。

以自我为锚，守好精神的内核。生活中常见一种误区：精神小屋里住着所有认识的人，唯独没有自己。我们习惯听他人意见、追他人脚步，让别人的思想在头脑中驰骋，却少给自身思维留自由空间；忙着收集信息，却忘了听内心的声音，忽略了自己的见解与感受。说出的话可能是重复他人，发表的意见或许经他人思维加工——我们在忙碌中迷失，在繁华中找不到自我。可只有回归自我、找到精神家园，这小屋才不会在微风中悄然坍塌。安放自身，要拥有独立思考的能力，敢表达真实想法与感受。要在喧嚣中静下心，听内心的声音，找到真正热爱的事与追求的目标；别让他人的期待与评价左右人生，要勇敢做自己，为自己的人生负责。

三间精神小屋看似独立，实则紧密相连：情感的居所是温暖的基石，事业的港湾是价值的舞台，精神的内核是自我的归处。唯有三者皆坚固美好，才能构建起宏伟的精神大厦，让心灵在纷繁世界中有个宁静富足的栖息地。毕淑敏的《三间精神小屋》如一面镜子，让我们审视内心；又如一把钥匙，打开通往精神家园的门。它提醒我们：追物质的同时，别忘关注精神世界，用心筑好这三间小屋，让心灵有温暖、明亮、充实的归宿，带着爱与希望，坚定前行。

（张光友，作者系湖南省君子文化研究会会长）

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来源：三湘都市报

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