自我满足的幸福，更长久

发布时间：2026-02-05 07:16

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01▲开篇语

幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。幸福可划分为四个维度：满足、快乐、投入、意义。

于是，当自己的需求渴望得到满足时，就感到幸福；当自己碰到一件快乐的事时，就容易感到幸福；当自己投入到某件事中，获得成功时，就感到幸福；当自己做某件事很有意义，有价值事，就感到幸福。

其实幸福很简单，就要看你是通过什么方式来获取。有的人，他的幸福感往往会受外在条件的影响，会随着外在条件的变化而变化，一旦伤心难过，就会痛苦不堪。因此，想要获得长久的幸福，学会自我满足，不靠别人，只靠自己，很重要。

02▲自我满足的财富，幸福来得更长久

政治学说：经济基础决定上层建筑。一个人想要在思想上过得富足，必须要有经济作为支撑。只有物质方面不缺乏了，才会去考虑其他方面。毕竟，一个人如果生活只能够解决温饱，那他最大的愿望就是有份安定的工作，让自己好好活下去，其他的想法也不会再有。

现代社会，对于财富方面，有个说法：经济独立。这是说个人有自己的工作或其他收入来源，在经济上完全可以自给自足，不需要靠他人的帮助。一个经济独立的人，往往心中比较有底气，在自己需要钱时，能够拿得出来，不需要伸手向别人要，委曲求全自己。这样的生活方式，既保护了自己，也不会给自己增添钱的烦恼，也更容易获得幸福。

对比那些总想不劳而获，把财富寄托于他人身上的人，活得就没有那么洒脱，他需要看人脸色行事。活得没有姿态，活得很委屈。这样的一种生活，看似是享受荣华富贵，实则是在卖掉自己的自由。因此，无论男女，都要懂得，自我满足的财富，才是自己拥有的资本，幸福来得才更长久。

03▲自我满足的需求，幸福来得更长久

人有需求天经地义。若需求能被满足，便是最幸福的事。小时候逛街，你看到一件喜欢的漂亮衣裳，父母买给你时，你会觉得很开心；如果父母不给你买，你就会觉得难过。而这需求都是父母给予你的，你还没有能力做到。但当你长大，有了赚钱的能力，这时想买多少自己喜欢的衣服就买多少，不受人限制，自我满足需求时，那样的快乐难以言说。

我喜欢乐器，于是就报名学习，满足自己的需求，做让自己开心的事，真的很幸福；再者，我想要去旅行，于是就来一场说走就走的旅行，独自一人领略旅途中风光，去感受旅行带给自己的意义，及独自一人对一个地方的理解。不需要他人的参与，也能自我满足需求，这样的幸福更长久。

因此，学会自我满足的需求，是一个人独立自主的表现。不依赖于他人，束缚于他人，这样的生活会很轻松，心情也会舒畅许多。

04▲自我满足的生活，幸福来得更长久

有时，我们总会去羡慕别人的生活过得多么的精彩，多么的快乐。羡慕别人的阳台像花园一样，百花盛开，花香扑鼻，闲暇时光，坐在那喝茶赏花，是多么惬意的事；羡慕别人拥有干净整洁的家，享受着家的舒适；羡慕别人能够做自己的喜欢的事，过着快乐的生活。

可羡慕终归是羡慕，永远不能成为自己的。因此，想要过怎样的生活，就要靠自己去自我满足。喜欢别人家的阳台如花园一般，那我们多花心思去打造阳台，买花盆，买花种，买摆放花盆的架子，放在阳台，细心耐心的照顾着，呵护着，在等待花开那天到来，去享受阳台变花园的过程。因此，羡慕别人不如自己拥有来得要幸福，来得要长久。

当我们学会了自我满足生活，就会发现，原来，这样自我满足的生活方式是多么美好。我们会用心去打造属于自己的快乐，去做自己喜欢的事，来获得幸福。这种满足，是非常有必要的，它是生活的调味品，让生活过得更丰富滋润。