广州品学
我们要以愉悦轻松的心态迎接寒假的到来，寒假也是学生们学习生涯的一次重要契机，我们要以时不我待的心态正视它的作用。老师将结合自己的人生过往，结合一些小案例，给出8点寒假的建议：
1.习惯：
养成良好的生活习惯，做个人健康的第一责任人。一个自律的中学生，就应该养成良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力，保证充足睡眠。要更多参与到家庭事务和活动中去，增进一些交流，保持身心健康。
2.学业：
回顾分析一学期的学业情况，调整学习状态，改进学习方法，合理安排假期作业与学习目标，分配每一天的学习任务，保质保量完成寒假作业。
3.阅读：
主动寻求课本之外的知识与技能，多一些阅读。领略文学中壮美的千里江山，在白纸黑字间邂逅灵魂的共鸣。还可以做读书笔记，摘抄好词好句，或者尝试写读后感，参加主题征文，进一步加深对书籍的理解和记忆。通过这样的阅读积累，将在新学期的学习中更加游刃有余。
4.赏景：
亲近大自然，打卡公园和景点，拥抱祖国的绿水青山，感受它的美丽。也可以打卡博物馆、美术馆或艺术馆的展览，提升自己的美学鉴赏能力与艺术修养。
5.锻炼：
积极参加体育健身，坚持每天运动2小时。虽然假期没有体育老师的监督，但并不妨碍我们参与体育锻炼，慢跑、跳绳、仰卧起坐、原地蹲起跳、球类运动等都是不错的选择。
6.劳动：
能与家人共同制订并坚持完成日常家务劳动计划，帮助长辈分担家务，掌握至少一项居家生活必需的劳动技能，养成劳动的习惯。
7.公益：
在寒假期间争做志愿者，去公共场馆，去社区，去爱心学校，去需要我们的地方，在实践中培养社会意识，实现社会价值。当你坚守志愿者岗位，对志愿服务的奉献精神想必会有更深的体悟，并将其转化为服务的热忱。
8.规划：
做好规划。寒假日程表是小目标的规划，升学方向是中目标的规划，人生规划是大目标的规划，目标、规划之间层层递进。
制定一份既科学又具有可行性的寒假日程表，将内容和任务细化到每一天，制定时充分考虑你的兴趣以及实际需求，确保日程表既不过于紧凑，也不过于松散。在寒假日程表的基础上再徐而图之更高阶的规划。希望各位都能成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。
新的一年，愿各位策马扬鞭，奔赴山海与热爱，所行皆坦途，所遇皆美好！
来源：中国教师报-王骁
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