青春扬帆，乐观自信战高三——学子以积极心态迎接人生重要挑战

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9月2日，徐州市第二中学为全体高三学子举办了一场以“乐观自信战高三”为主题的心理健康教育讲座，旨在帮助高三学子们以更加积极的心态面对即将到来的高考挑战，为他们的心灵注入一股强大的正能量。

随着高三学习的深入，学生们面临着沉重学习压力和心理负担。为了舒缓学生紧张情绪，徐州市第二中学心理健康教育孙小童老师为学生开展心理健康教育讲座。

孙老师以生动的案例和深入浅出的讲解，阐述了乐观自信心态对于高三学子的重要性。她指出，高三不仅是知识的较量，更是心理素质的考验。拥有乐观自信的心态，能够帮助学生更好地应对学习压力、提高学习效率、保持身心健康。同时，她还分享了一些实用的心理调适方法和技巧，如积极心理暗示、情绪管理、时间规划等，为学生们提供了宝贵的建议和指导。

讲座现场气氛热烈而温馨。通过这场心理健康教育讲座，不仅让所有高三学子认识到了乐观自信心态的重要性，还帮助他们学会了如何在实际生活中运用这些心理调适方法。学生们也表示将把这些宝贵的经验和技巧融入到自己的学习和生活中去，以更加饱满的热情和坚定的信心迎接高考的挑战。

此次“乐观自信战高三”心理健康教育讲座的成功举办，不仅为学生们提供了一次宝贵的心灵洗礼和成长契机，也为学校心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的基础。

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