为什么你工作不快乐？职场每天都在演戏

职场笑话17：新入职的员工总问：为什么老员工都叫你‘前辈’？因为他们已经习惯了你的存在。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #生活趣味分享# #职场笑话#

你是不是也经常觉得工作让人身心俱疲？明明很努力，却越干越累？

我有个朋友L，在某大厂做项目管理，能力强到爆表，却最终选择了离职。说出来你可能不信，他离职的原因竟然是——工作太认真了？！

那个把同事活全都包揽的“傻子”

L的工作是协调各部门完成项目，说白了就是个“大管家”。但他偏不满足于此，看到别人方案写不好，他熬夜帮忙改；发现创意不够，他主动出主意；甚至连该别人争取的资源，他都掺和进去帮忙争取。

老板当然爱死这样的员工了——招一个人干三个人的活，性价比绝了！

但问题来了……L的同事们可不这么想。在一个人人都在“当一天和尚撞一天钟”的环境里，他的认真反而成了异类。

然后然后，最让人心疼的是，他不仅得不到感激，还得罪了一票人。大家都觉得他多管闲事，渐渐没人愿意和他合作。

三个要命幻想，你中了几个？

看着L的经历，我发现了让我们工作不快乐的三个致命幻想：

第一个幻想：我以为我想把事情做好，别人就应该配合

职场不是学校，没有谁必须配合谁。老练的人想的不是“如何把事情做好”，而是“如何让别人配合我把事情做好”。这俩有着本质区别！

第二个幻想：我觉得公司离开我就没法运转

说实话，我也曾经这么认为过。连续搞定几个项目后，就飘了，觉得公司没我不行。但现实是，没有士兵配合，光杆将军也打不了仗。

第三个幻想：我认为自己努力工作，公司和老板应该感谢我

醒醒吧！员工和公司就是价值交换关系，就像买菜时摊主多给你根葱，是为了让你下次还来。你拼命工作，老板可能会觉得你能干，然后……给你更多工作！

高敏感人群的职场生存战

说到这儿，不得不提一下另一个相关热点——高敏感人群。约30%的人属于高敏感者，他们对细节敏锐，共情力强，但也更容易情绪耗竭。

我发现自己就有点高敏感特质，开会时能敏锐察觉老板的微表情，同事语气稍微变化就能感知到情绪波动。这种特质让我在创意工作上表现出色，但也经常被职场中的负面情绪压得喘不过气。

破解困局的实用秘籍

经过血的教训，我总结出了几个超级实用的应对策略：

1. 划清工作边界该自己解决的就解决，不该自己管的坚决放手。这不是能力问题，而是边界问题！我现在的做法是：明确职责范围，超出范围的求助，礼貌地说“这个可能要找XX部门更合适”。

2. 培养情绪免疫力作为高敏感人群，我学会了用“压力追踪”技术：记录每天什么时候压力最大，然后调整工作安排，避开情绪临界点。

3. 转变思维模式把“公司该感谢我”换成“公司需要我”。咱们是等价交换，不是单方面付出。我现在会定期评估：我的付出和回报成正比吗？如果不成正比，要么谈加薪，要么调整工作量。

4. 学会有技巧地说“不”当别人提出不合理要求时，不要直接拒绝，而是给出替代方案：“我现在手头有XX项目，如果您这个很急，能不能帮我协调一下优先级？”

行业内幕：老板不会告诉你的真相

说到这儿，透露个行业内幕：很多公司其实希望员工有点“不切实际”的幻想，这样就能用更少的成本获得更多的产出。

聪明的打工人都在偷偷做一件事：定期做价值评估。评估自己的市场价，评估工作带来的成长，评估付出与回报是否匹配。一旦发现失衡，立即调整！

最后说点实在的

工作的本质是养活自己，让生活过得去。除此之外的东西，得到了是幸运，得不到也别太在意。

想通这一点，你就不会被PUA，快乐自然就来了。记住啊，公司需要的是你的价值，而不是你的痛苦。如果一份工作让你持续不快乐，也许该重新评估一下：是调整心态，还是换个环境？

千万别等到像L那样身心俱疲才离开。职场路还长，且行且珍惜啊！

你觉得工作不快乐的真正原因是什么？欢迎在评论区分享你的看法～

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