有关职业规划咨询师，你可能好奇的几件事（一）

发布时间：2026-02-13 06:32

心理咨询师可以提供职业指导，帮助规划职业生涯 #生活知识# #心理咨询#

很多朋友好奇职业生涯规划师到底是做些什么的？服务对象是哪些人？能解决什么问题？你们是如何开展工作的？

那接下来我就为你们扒一扒职业生涯规划师那些事。

01 我们是干什么的？

职业规划咨询师需要帮助来访者在面临各种职业困扰时，陪伴他们进行自我探索以了解真实需求、卡点、痛点，发掘自己的优势和潜力，并陪伴他们制定最适合的生涯规划目标或解决方案。

即通过帮助小伙伴们了解自己、洞察机会，在职业关键选择期，做出最优选择与行动方案，从而助力他们成长为自己想要的样子。

简而言之，职业规划咨询师就是打工人们的最佳助力者~

（图片来自于网络）

02 哪些人急需我的Support？！

1、面临就业/考研/考公的应届生

小A（考研OR就业选择困难症）：大四学生，考研失败，面对直接就业还是考研二战的迷茫。择业？没有方向；二战考研？害怕再次失败。

小B（求职好难）：大四学生，毕业季面临就业，却不会写简历，也不知道怎么面试，投出去的简历很少有回应，即使有少量的面试也都没有结果，我不知道该怎么办。

2、职场小白

小C（搞不定职场甄嬛）：学历背景和综合素质都挺好，毕业3年，2份工作经历都是因为跟上级处理不好关系愤而离职，现在面临重新求职，不知道自己该怎么办。

小D（无目标咸鱼）：毕业3年，日常工作已经得心应手，却发现激情慢慢褪去，逐渐缺乏成就感，期待更有挑战性的工作提升自己，却没有很明确的目标。

3、职场老鸟

小E（做喜欢的事好难）：毕业5年，发现一直以来所从事的工作都不是自己喜欢的，现在想辞职做自己喜欢的工作，担心找不到；如果不能做自己喜欢的工作，又心有不甘。

小F（陷入职业躺平期）：工作8年，在同一家公司的同一个岗位工作，虽然这期间职位有晋升，工作内容有扩充，收入也稳步提升，但从去年开始持续一段时间工作提不起劲儿，工作效率下降，觉得这样的工作看不到头又不知道该怎么办，很焦虑。

小G(轮岗去不去？)：工作5年，喜欢自己现在的岗位且做的不错，公司实行骨干员工轮岗，想让我去做一个全新的岗位，不知道该不该接受轮岗建议。

图片来自网络

4、资深打工人

小H（工作生活难平衡）：俩娃宝爸，加入了一家创业公司，公司实行大小周休息制度，每天工作特别饱和，经常晚上9点后下班到家10点，无暇陪伴小孩和家人，心怀愧疚，无法安心工作。

小I（升职加薪总无望）：工作10年，身边好多同事都跳槽获得了更好的发展机会，自己也希望升职加薪，但自己负责的板块逐步脱离核心业务，甚至有可能被撤销，想开始新的板块又无法抉择。

小J（副业要不要转成主业）：工作10年，本职工作比较稳定但没有激情，以前工作中需要设计大量海报和宣传册，跟设计师接触很多，后面自己感兴趣也慢慢开始学，从0开始现在经常帮身边的朋友做平面设计赚点小钱，平均副业收入能占本职工作的50%了，现在不确定是否要全职做平面设计的自由职业者，这个方向自己很感兴趣，做的也很开心。

5、团队Leader

小K（管理思维要升级？）：做团队管理5年了，发现越来越看不懂现在的小孩子，团队流失率居高不下，HR部门已经找我谈话，建议我重视团队管理问题，我开始对自己的管理能力产生了深深的怀疑。

小L（裁掉下属我好痛苦）：大环境原因，公司整体业务受到较大影响，上个月决定进行人员优化，我所在的团队按公司要求需优化3人，一周内要提交人员名单，以前公司发展情况都非常好一直都是在不断扩充团队，现在让我提供优化名单，我不知道该怎么办，也不知道怎么去面对那些将被我提报到名单上的伙伴。

小M（平级变成我的上级）:公司因业务发展需要组织架构进行调整，我原来负责的部门整体合并到另一个部门，我从部门经理变成新部门的副经理，向原来跟我平级的新部门经理汇报，我心里挺难受的，失眠了一段时间，不知道该怎么面对这种情况。

无论是职场老手还是应届小白，总会遇到各种各样想要倾诉，亟待解决的困惑。当你符合以上案例中的1or N，欢迎留言与晶晶链接。