《关爱心灵，快乐成长》——市十二中2312班主题团体心理辅导活动

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为了帮助学生觉察自身负面情绪，学会接纳并能够自觉探究情绪背后的需求，从而达到与负面情绪和解，培养积极乐观心态，2024年4月29日下午，学校2312班举办了一场名为《关爱心灵，快乐成长》的主题团体心理辅导活动。

本次活动由柳州市心理卫生协会谢静临床心理门诊的胡春妮老师主持开展。

胡老师从身体的反应、认知决策、行为和人格方面解释情绪是如何对人们产生影响的。帮助孩子们认识压力对情绪的影响，告诉孩子们要想办法处理过大的压力。

活动中，胡老师介绍了四种调节情绪的方式，帮助孩子们建立自己的快乐工具箱，同学们积极参与讨论，分享自己的情绪管理办法，场面十分热烈。

最后，在同学们热情洋溢的笑声中，本次活动圆满结束。胡老师用丰富多样的活动方式帮助学生们用积极地态度面对自己的情绪，为 同学们的身心健康保驾护航，让孩子们快乐成

主编：张艳  石文铭

策划：政教处

撰稿：2312班 雷淩涵

摄影：莫春兰

审稿：杨文霞

美编：政教处

网址：《关爱心灵，快乐成长》——市十二中2312班主题团体心理辅导活动 https://c.klqsh.com/news/view/340620

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