“一站双中心”

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“一站双中心” | 涂茨镇开展“老有所乐，多彩夕阳”长者互助支持小组活动

4月20日，谷雨日，百花盛开，春风徐徐，阳光正好，涂茨镇居家养老服务中心内欢声笑语一片，镇“一站双中心”的社工正带领老人们做健身活动。在第一个环节，社工们带领老人们做热身运动——骑马操。一开始老人们有点害羞，但在社工的鼓励下，慢慢跟随着音乐“白龙马蹄儿朝西；驮着唐三藏跟着仨徒弟。西天取经上大路；一走就是几万里”，老人们一齐抬抬手，动动脚，不一会就放开了。紧接着就是扭秧歌，社工们为老人们在腰间系上红丝带，在老师的示范下，大家跟随着音乐踏着舞步，一起扭起了大秧歌。稍作休息，老人们解开红丝带，拿起扇子舞起了扇子舞，霎时间院子内彩扇翩飞，大家沉浸在音乐中，舞动着扇子，跳得不亦乐乎。

最后老人们聚在一起开心地回味今天的活动，有些老人表示这个健身运动不错，又是做操又是跳舞;还有些老人自信地表示下次可以准备更难一点运动，我们一定表现得更好，惹得大家开怀大笑。

冬去春来，万物复苏。春暖花开之际，涂茨镇“一站双中心”通过开展“老有所乐，多彩夕阳”长者互助支持小组活动，丰富老年人的晚年生活。此次健身活动的开展，带领老人们挥洒汗水，愉悦心情，享受春日健身的乐趣。

网址：“一站双中心” https://c.klqsh.com/news/view/342000

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