每逢佳节胖三斤?这才是春节后健身的“正确姿势”!

发布时间:2026-02-24 21:02

卧推能锻炼胸肌和三头肌,使用正确的姿势才能达到最佳效果。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #运动技巧# #力量训练教程#

每逢佳节胖三斤?这才是春节后健身的“正确姿势”!

2026-02-23 20:47 来源: 东营消防

发布于:北京市

过年胡吃海喝几天

镜子前一站

肚子是不是已经悄悄“膨胀”了?

年后冲进健身房疯狂“甩肉”

成了很多人的紧急计划

但是! 当你在跑步机上燃烧卡路里时

对身边的安全隐患也绝不能疏忽大意

否则,不仅健身计划可能泡汤

更可能危及你与他人的生命安全

相关案例

2025年6月18日17时54分,广东汕头龙湖区某高层建筑内一健身房突发火情,事故没有造成人员伤亡。经初步勘查,火灾由电线井内电线起火所致,具体起火原因有待进一步调查。返回搜狐,查看更多

平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

阅读 (100)

大家都在看

推荐阅读

已经到底了

网址:每逢佳节胖三斤?这才是春节后健身的“正确姿势”! https://c.klqsh.com/news/view/342602

相关内容

每逢佳节胖三斤?专家支招节后体重管理
朝问健康丨饮食有选择、有上限 避免“每逢佳节胖三斤”
马年春节健康指南㊴|春节宅家也能瘦!这份“防胖健身计划”,简单易做,全家都适用
选秀节目中的挑战与机遇:男女混合选秀与选手身材争议
这就是“工作=快乐”的正确解读方式!
春节如何稳住体重?国家卫生健康委来支招
走入健身房的正确姿态:避免受伤的健身教程
健身动起来,健康添活力
节后减肥大战,你准备好了吗?
华少胖了对比照片(明星发福后,钱枫大饼脸,华少190斤,最过分的却是陆毅,你能认出来吗)

随便看看