专家谈“元宵过完，年才算过完”：中国人的“狂欢节”，之后该收心上班上学

发布时间：2026-03-03 05:03

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元宵节是中国农历的重要节日，也是春节年俗中的最后一个重大节令。根据《说文解字》的解读，“元”为开始，“宵”为夜晚。元宵节自汉代太初历法制定并颁行以来，至今已有2000多年的历史。

近日，南开大学商学院教授、博士生导师刘建华接受九派新闻采访时，介绍了元宵节的起源与历史、传统习俗和文化内涵。

【1】“以闹为主”的元宵节

刘建华指出，元宵节的一大特点是“以闹为主”，活动形式丰富多样，包括男女老少出门赏月、放烟花、赏花灯、猜灯谜、舞龙、舞狮、舞龙灯、踩高跷、社火表演等。它不仅是中国人真正意义上的“狂欢节”，还表达了人们对丰收年的祈愿。

其中，元宵节最热闹的习俗莫过于“赏灯”。刘建华介绍，历代元宵节都有赏灯的习俗，因此这一天也被称为“灯节”。“当前，国内比较有影响力的灯会包括北京的北海公园元宵灯会、四川自贡灯会、哈尔滨冰灯节，以及福建莆田的元宵节等”。

张灯结彩的元宵节。　图/VCG

而赏灯夜这一场景也成为文人墨客钟爱的题材。例如，欧阳修的“去年元夜时，花市灯如昼。月上柳梢头，人约黄昏后”，以及辛弃疾的“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，都是对元宵节夜晚情景的描绘。

【2】南北元宵节食俗相同又不同

元宵节不仅有精彩纷呈的节目，还有吃元宵（汤圆）的习俗。刘建华介绍，这一习俗起源较早，可以追溯到宋代。当时，元宵被称为“浮元子”，生意人还美其名曰“元宝”，寓意团圆和美满。有趣的是，元宵节这天，中国南北方的人们在称呼和制作方式上有所不同。

北方人常称“吃元宵”，而南方人则多称“吃汤圆”，两者的制作工艺和口感有显著区别。北方的元宵是“滚”出来的。先将馅料切成小块，蘸水后放入糯米粉中反复滚动，使其逐渐裹上糯米粉，形成圆球。而南方的汤圆是“包”出来的，类似于包饺子。将糯米粉加水和成面团，揪成小块后包入馅料，再搓成圆形。汤圆的外皮光滑细腻，口感软糯。

“元宵”。　图/VCG

“但无论是元宵还是汤圆，它们都象征着团圆和美满，寓意着全家人团团圆圆、和睦幸福。”刘建华说。

【3】元宵节后，工作、学习和生活恢复正常

元宵节不仅在中国大陆和台湾地区盛行，也在海外华人聚居区受到高度重视。同时，2008年6月7日，国务院批准将元宵节（永昌县卍字灯俗）、元宵节（闽西客家元宵节庆）、元宵节（马尾·马祖元宵节俗）等列入第二批国家级非物质文化遗产名录，它们承载着不同地区的特色与文化内涵，展现出元宵节丰富多样的民俗魅力。

近年来，元宵节也承载了更加丰富的情感和美好的愿景。在中国的传统文化中，一年一度的春节往往从小年当天开启，经过一连串的热闹的庆祝活动，直到正月十五元宵节才正式落下帷幕。正如俗话所说：“元宵过完，年才算过完。”

“在我眼中，元宵节是春节假期里极为关键的一天。年过完了，一切回归正常。该上班的收心去上班，该上学的收心去学习，打工的人也陆续出门打工。它用热闹的烟火和团圆的氛围，向人们传递着生活的哲理：人这一年，应当张弛有度，既要在奋斗的征程中全力以赴，也要懂得在适当的时候停下脚步，放松身心。而元宵节给予的这份放松，恰恰成为我们在新的一年里，能够精神饱满、全神贯注投入工作与学习的动力源泉。”刘建华说。

九派新闻记者　李恺　武菲菲

编辑　任卓吴迪

【来源：九派新闻】

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