灯暖元宵，马启新程——2026元宵节高一备考励志主题班会.docx

元宵节赏灯的同时，会食用元宵，象征合家团圆。 #生活知识# #饮食生活# #节日饮食#

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灯暖元宵，马启新程

——2026元宵节高一备考励志主题班会

一、班会基本信息

班会主题：灯暖元宵，马启新程——2026元宵节“马到成功”高一备考励志主题班会

适用对象：高一全体学生

班会时长：45分钟

班会目标：

1.文化目标：了解元宵节的传统习俗和2026年丙午马年的文化寓意，传承中华优秀传统文化，让学生在节日氛围中感受“团圆、祈福、奋进”的内涵，增强文化自信和民族自豪感。

2.励志目标：引导学生快速适应高一的学习生活，明确高一备考的核心——夯实基础、养成良好的学习习惯，以“马到成功”的信念激励自己，克服刚升入高中的迷茫与不适，树立积极向上的学习心态。

3.实践目标：帮助学生掌握适合高一的学习方法，学会合理规划时间，养成良好的学习习惯（如预习、复习、错题整理等），通过互动体验、分享交流等环节，提升学习适应能力。

4.情感目标：让学生在元宵节氛围中感受班级的温暖和同窗的情谊，快速融入班级集体，培养集体荣誉感和团队协作精神，激发学生的学习热情，为高中三年的备考之路奠定良好的基础。

班会重难点：

重点：帮助学生适应高一学习生活，明确高一备考的核心目标，结合2026马年“奋进、新启”的寓意，激发学生的学习动力，引导学生树立“马到成功”的学习信念，养成良好的学习习惯。

难点：帮助学生克服刚升入高中的迷茫、焦虑情绪，快速适应高中的学习节奏和难度，将“马到成功”的信念转化为日常学习的行动，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯。

班会准备：

1.物资准备：元宵灯笼（成品、空白灯笼）、彩笔、马克笔、便利贴、汤圆（提前煮好）、背景音乐（《青春修炼手册》《马到成功》《元宵歌》）、PPT课件（包含马年寓意、元宵节习俗、高一学习特点、励志故事）、励志标语（“马启新程，不负韶华”“高一启航，马到成功”）、小奖品（文具、励志贴纸）。

2.人员准备：提前安排2名学生准备元宵节相关的节目（如歌曲、小品），3名学生准备高一学习适应心得分享，班主任准备寄语和互动游戏，邀请1名高年级学生（高二或高三）分享高中学习经验。

3.环境准备：教室悬挂灯笼、励志标语，黑板绘制元宵花灯、骏马图案和班会主题，布置“成长心愿墙”，营造喜庆、温馨、励志的班会氛围，让学生在轻松的环境中感受节日的温暖和备考的动力，借鉴摘要中校园元宵活动的布置理念，增强班级凝聚力。

二、班会流程（45分钟）

（一）暖场互动：元宵喜乐，马送吉祥（5分钟）

1.播放背景音乐《元宵歌》，班主任手持元宵灯笼走进教室，向学生送上元宵节的祝福，点明2026年是丙午马年，元宵节是新一年的开始，也是高一学生高中备考之路的新起点，愿大家借着马年的吉祥寓意，开启高中新征程，马到成功、不负韶华。

2.节目表演：邀请学生表演元宵节相关的节目（如演唱元宵主题歌曲、表演简短小品），调动学生的参与积极性，营造喜庆的节日氛围，缓解学生刚升入高中的紧张情绪，让学生在轻松的氛围中融入班会。

3.互动游戏：开展“元宵猜谜·马年吉祥”游戏，灯谜内容结合高一知识点、马年寓意和元宵节习俗，例如“马年新启航（打一学科名词）——新生（生物）”“元宵猜谜显智慧（打一学科名词）——语文”“骏马奔腾（打一成语）——一马当先”，猜对的学生获得小奖品，在趣味互动中拉近学生之间的距离，同时让学生初步感受高中学习与节日文化的结合。

（二）文化浸润：元宵传情，马启新程（8分钟）

1.元宵节文化讲解：通过PPT展示元宵节的起源、传统习俗，重点讲解“赏花灯”“吃汤圆”“猜灯谜”的寓意——花灯象征着新的开始、光明与希望，汤圆象征着团圆与美好，猜灯谜象征着智慧与思考。结合摘要中提到的元宵节传说和校园活动，引导学生明白，元宵节不仅是一个喜庆的节日，更是一个寄托希望、开启新征程的节日，对于高一学生来说，这个元宵节，就是高中备考之路的新起点，愿大家以花灯为引，以骏马为志，开启新的学习征程。

2.马年寓意解读：结合2026丙午马年的文化内涵，讲解“马”的精神——新程启航、奋勇争先、坚韧不拔、积极向上，联系高一学习：高一作为高中三年的起点，就像骏马启程，需要满怀激情、勇往直前，克服刚升入高中的不适，快速适应高中的学习节奏；需要像骏马一样，脚踏实地、持之以恒，夯实基础、养成良好的学习习惯，才能在未来的备考路上实现“马到成功”。同时，分享与马相关的励志故事，如《天马的传说》，让学生深刻理解“自强不息”的马精神，激发学生的奋进动力。

3.心愿寄语：给每位学生发放便利贴，让学生写下自己的高一学习心愿（如“快速适应高中学习”“养成良好的学习习惯”“夯实基础，努力进步”）和马年祝福，张贴在“成长心愿墙”上，引导学生树立明确的学习目标，以“马到成功”的信念，开启高中新征程。

（三）经验分享：适应高一，方法引路（12分钟）

1.高一学习特点讲解：班主

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