商学院开展“沟通你我，构建和谐人际关系”主题心理班会活动

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为引导学生关注人际交往，掌握积极沟通的方法，主动、合理化解矛盾，构建和谐人际关系，我院于2023年10月25日——11月8日组织开展了 “沟通你我 构建和谐人际关系” 主题心理班会。各年级心理委员在辅导员老师指导下，精心策划，认真组织，取得了较好效果。

本次心理班会主要内容包括：一是认识人际沟通的重要性。引导学生认识到良好的人际关系有利于身心健康，通过主动真诚沟通，合理化解矛盾，可促进自身更好地学习、生活。二是传授一些积极沟通方法及技巧。如认真倾听、真诚表达、重视反馈、学会换位思考等。三是鼓励学生敢于求助他人或专业机构。在自己沟通无效时，可请班委、辅导员实时协助，也可预约校院两级心理服务机构。

心理班会形式多样，有的班级在导入部分引入《有效沟通》动画小短片、寝室趣事等；有的班级在梳理积极沟通方法时，邀请同学分享与室友日常相处的方式、解决意见不一致的方法，充分调动了同学们参与的积极性。最后，心理委员进行了活动归纳和总结。

我院阳光小筑心理工作站积极落实宣传引导、预防疏导和应急处置三大运行机制，注重从职涯规划、人际处理、挫折应对等方面开展前置性教育，举办职涯团辅活动、主题心理班会、心理剧大赛等活动，培育学生积极心理品质，促进学生健康成长。

（商学院 供稿）

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