31种建立快乐人生观方式

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31種建立快樂人生觀方式 1. 維持健康,有健康的身體才有快樂的心情. 2. 充份的休息,不要透支你的體力. 3. 適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快. 4. 愛你周圍的人並使他們快樂. 5. 用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報. 6. 遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人. 7. 真正的去關懷你的親人,朋友,工作夥伴和四周細微的事物. 8. 別對現實生活過於苛求,常存感激的心情. 9. 享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上. 10. 身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕. 11. 獻身於你的工作,但別變成它的奴隸. 12. 隨時為自己創造一些容易實現的願望. 13. 每隔一陣子去過一天不同於你平常方式的生活. 14. 每天抽出一點時間,讓自己澄靜思慮,使心靈寧靜. 15. 回憶那些使你快樂的事. 16. 凡事多往好處想. 17. 妥善計劃你的工作,使你有多餘的時間與精力任由支配. 18. 追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣. 19. 抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲. 20. 替生活中製造些有趣的小插曲,增加新觧感. 21. 如果心中不愉快,找個平和的方式發洩一下. 22. 泡壺好茶,找三兩知己,無所為的暢談一番. 23. 偶而忘記你的計劃或預算,隨心所欲吧. 24. 重新安

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