演员白鹿发文自曝：“最近在喝中药，调理身体和睡眠”

发布时间：2026-06-01 09:56

白天补充日光：如果白天睡眠不足，可以在户外活动，让身体吸收自然光来调节睡眠激素。 #生活技巧# #健康生活小窍门# #家庭园艺技巧# #健康睡眠小秘诀#

演员白鹿最近的一条动态，让不少粉丝心里一紧。

5月31日，白鹿在个人社交账号上发文，透露自己最近的身体状况：“最近在喝中药，调理身体和睡眠，眼皮已经打架啦～”她还提前祝粉丝六一快乐，并喊话让大家“六月要多多多多多多爱叶璃”。语气轻松俏皮，但“喝中药调理”这几个字，还是让不少网友看出了背后的辛酸。

事实上，这已经不是白鹿第一次因为健康问题引发关注。据公开报道，2025年7月拍摄电视剧《莫离》期间，她曾突发剧烈头痛及颈椎痛，当时西医检查未能明确病因，体重一度降到86斤。最终靠针灸和中药调理了两个月，情况才有所好转。

而到了2026年，连续拍戏和密集的宣传活动导致睡眠严重不足，体能持续下降，之前好不容易压下去的症状再次复发，体虚症状卷土重来，这才不得不重启中药治疗。白鹿本人也提到，自己患有“疑难杂症”，头痛会蔓延到颈部甚至全身，至今没有确诊具体病因。

不过，尽管身体亮起了红灯，白鹿在宠粉这件事上依然没落下。从2020年开始，她就有一个“儿童节换艾莎头像”的约定，5月31日她照旧换上了艾莎公主头像，被粉丝调侃为“一生不肯认输”的宠粉行为。

而她在文末提到的“叶璃”，正是她主演的新剧《莫离》中的角色。这部剧改编自小说《盛世嫡妃》，融合了权谋和轻喜元素，将于6月9日在腾讯开播，目前预约量已突破400万。看得出来，即使身体不适，白鹿依然在为新剧宣传卖力营业。

消息一出，评论区瞬间被粉丝的关心刷屏。“好好休息”“健康最重要”成了最高频的留言，也有不少粉丝分享自己喝中药调理的经历，表达共情。毕竟，对于喜欢白鹿的人来说，比起新剧的热度，更希望看到的是一个健健康康的她。

编辑：文小娱