这3条工作建议，写给所有职场年轻人，助你“不再年轻”

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今天小龙虾给职场年轻人提出几个建议，希望职场新鲜血液能充实自己，把握住机会证明自己“不再年轻”——从职场小白变成职场大虾。

一、情绪管理的建议

1、职场情绪来源

职场情绪的管理简单的可以分为两大类，一类是生活情绪，一类是工作情绪。

生活情绪。一些职场年轻人会将生活中的情绪（生活不满、悲观、消极等）带到工作中来，从而影响了自己的本职工作(又以热恋中的情侣居多)。

小K新入一家心仪已久的公司，可惜的是职场得意，情场失意——她失恋了。受到失恋的影响，上班时间经常的魂不守舍的，对于领导交代的任务也不能很好的完成。领导知道其失恋，私下沟通提醒其以工作为主，工作中不要受到生活情绪的影响，可惜谈话效果并不是很好。最终，小K没有通过公司的试用期考核，无缘心仪的公司。

工作情绪。职场大忌就应该是过于情绪化，有些年轻人被安排了过多的事情后，总会各种抱怨、埋怨——“这不是我的工作范畴”、“我手上还有许多事情呢”、“真想不干走人了！”

有些时候，上级领导会无缘无故的批评自己、批评自己的工作——然而很多时候和自己没有任何关系，自己只是“背锅侠”。

2、如何应对职场情绪

控制情绪。凡是优秀的人才，都应该学会控制情绪。别人的污蔑、别人的误解、别人的指责，无论真假，不要立刻喜怒于色（看看三国吧，有城府的人无论如何，脸上永远是那么“冷静”）。

年少的时候我们可以委屈、辩解、发脾气，但是进入职场即使再年轻那也是成年人了，需要学会控制情绪。

转移情绪。当自己产生情绪（尤其是各种抱怨、埋怨的时候）选择转移情绪也是非常好的方法：“我是最优秀的！”、“这是在锻炼我！”、“我又可以学习点新知识了”、“加油我可以的！”

看似一种心理暗示，却可以将自己的暴躁情绪缓解下来，让自己冷静下来。

明确态度。被冤枉、被无故指责的时候，要学会沟通，让对方明白自己的态度，知道其指责是错误的，并不是自己的原因。

关键就是沟通要冷静、尊重，态度要坚决明确。

二、工作相关的建议

对于职场年轻人的工作建议真正算起来就是两点：认真工作、及时沟通。

1、认真工作

“安于一隅”。“安于一隅”不是说固步自封、不求上进，而是说在个人没有资历、没有经验、没有任何资本的时候，要安于现状，安心工作。

多学多看多思考，提升自己的核心能力，提高自己的竞争力。心浮气躁、羡慕嫉妒别人对自己是没有任何帮助的。

统筹安排。进入职场会发现很多人一天天非常的忙碌，但是工作效率却没有什么明显的提高，归根到底其实是统筹安排没有做好。

哪些需要优先完成，哪些需要重点完成，哪些只要完成即可？提前做好统筹，避免做大量重复的无用功。

主人翁精神。很多时候回头看看，每家企业只是自己职场平台的跳板。但是当我们身在企业中时，不能将企业当成自己的跳板，不能将自己当成企业的过客。

给自己家里打扫卫生的时候，恨不得趴在地上拿着抹布一块块的擦干净，给别人家打扫卫生的时候，扫个地简单拖一下就完成了。

职场上同样如此，将自己当成企业的过客，就会“视而不见”很多，敷衍了事很多，也不会尽心尽力的去维护人际关系。

稳步前进。有人说过，我的职场就是蜿蜒曲折的，但是要保证它是前进的。事实上没有谁的职场生涯是一帆风顺的，我们要做的就是踏踏实实的走好每一步，哪怕是每天前进微小的一步，积少成多，我们终究是在前进着。

2、及时沟通

优秀的沟通能力会让职场年轻人更容易获得成功，获得满足感，也更容易赢取晋升机会。

风风火火这个词在一定程度上也适合年轻人特点，知道一点风雨就急吼吼的去执行，去提前完成，以便落个“得力”的赞誉，结果可想而知。

事实上，职场三沟通必须要有：事前沟通，事中沟通，事后沟通。事前了解意图，事中及时汇报，事后更要“邀功”！

除了工作沟通，同事间的沟通同样很重要，有些时候自己总会在有意无意中说了一些让别人感觉不好的话语，或者是别人说了让自己不开心的事情，这个时候的沟通就显得尤为重要了。

三、个人提升的建议

1、形象提升。

看看厉害的销售人员就知道形象在某些时候也是必须的。

职场中，给人的第一印象，或者说每天的第一印象就是着装了。着装好，给人的印象就好，不是说丑的人就没好印象——着装不仅仅浮于表面的穿着，也包含自身内在的精气神。

这是一种态度问题。天天上班拖鞋短裤，胡子一周刮一次，这样的形象不说领导了，就是同事也是不喜欢的，升职？加薪？公司的颜面至于何处？。

着装就代表了自己在职场的态度，也代表自身的归属感和认同感。

2、素质提升。

素质修养其实是职场人的一个软实力的体现，作为职场年轻人，更要注重这方面的提升。

多听少说、低调做人、礼貌待人、平常心待人，感恩的心这些都是个人素质的体现。

素质的体现很多时候就在于“尺度”、“分寸”两词！

说话有分寸，什么话能说，什么话不能传；做事有尺度，哪些事情是必须要做的，哪些事情是可以推卸的，哪些事情又碰不得；异性关系更要注意分寸与尺度。

不过良好的职业素质不是一蹴而就的，需要长时间的熏陶与磨练，但作为职场年轻人，一定要在一开始就打好地基，地基歪了，楼自然就歪了。

3、能力提升

能力提升涉及很多，工作能力、专业能力、沟通能力、组织能力等等。我要说的是并不是这些基本的能力，这些能力是基础，是必须提升的，我要说的是一些容易被忽视的能力。

反省能力。从来没有什么顺风顺水，尤其是职场年轻人，谁都会犯错，被责骂被埋怨是再正常不过的事情了。

犯错不可怕，可怕的是错了还不知悔改，这就需要我们时刻进行反省，尤其是犯错以后更要注重反省。

“吾日三省吾身！”说的就是这个道理。德国诗人海涅也说过：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。”

反省的目的就在于接受与改正，接受自己的错误事实，改正自己缺失的地方，防止下一次的失误。

注重细节。细节虽然不能决定成功，但是一定会影响成功。很多时候一个简单的细节体现的不仅是细节本身，更是一个人的素质修养与职业态度。

有次中午午休时间，我要向分管领导请示某个事情。我当时知道分管领导在办公室里，我走到门前，轻敲了3下就推门进去了（我们这么领导很少说进来、请进之类的话语），领导尴尬的从沙发上起来了。以后我就学乖了，敲了门，等几秒才进去，给领导一个缓和收拾的时间。

细节其实体现的地方很多，比如开会的手机静音（想想领导正在滔滔不绝，你的铃声不合时宜的想了起来）、开会时布置会场时候领导的坐次（这是职场大忌，千万不能错）、文件中各种名次等等。

抓住机会。每一个机会对于年轻人来说都是一次锻炼，一次成长的机会。

职场中机会本来就少，更何况是年轻人就更加的少，面对机会一定要牢牢把握住，不论有什么样的困难都要选择抓住它。

有困难、有问题才能磨炼自己，才能让自己有更加丰富的经验，才能获得积累。

4、心态提升

职场上心态很重要，感恩的心态、吃苦耐劳的心态都是不可缺少的。

感恩。作为职场年轻人，必定会遇到各种问题，也会得到许多同事前辈的帮助，这个时候要有一颗感恩的心。

不是说必须感恩戴德，从心里膜拜，说的是从内心感谢，从行动上体现。“谢谢！”、“劳驾！”、“麻烦你了”这类词语很值钱吗？为什么不多说说？

没有无缘无故的爱，职场中别人对自己好不是应该的，因此存一颗感恩的心，多“甜言蜜语”些吧！

吃苦耐劳。从学生转变为打工人，一定要有一颗吃苦耐劳的心——你必然会被安排更多的事情。脏活累活也离不开你，关键工资还是最低的。

抱怨？有什么用处？谁让你是年轻人？不过话说话来，谁又不是从年轻人过渡来的呢？

你心里想着今天估计要被安排100件事情，结果领导安排了50件事情，你心里想着今天被安排50件事情，结果领导就安排了50件事。都是50件事情，但结果完全不一样。

吃苦耐劳是基础，在吃苦耐劳中学习才是关键，做出业绩才是重点，这本身也是职场年轻人的必由之路。

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