青岛心灵成长培训

培养兴趣爱好是心灵成长的重要途径 #生活乐趣# #心灵成长#

《生命的绽放》是学习生命的必修之课,将引领我们探索生命的资源，开启内在潜能智慧、自然生起生命的智慧、爱、慈悲、力量，提升觉知力、洞察力、创造力、坚持力等等。

适合人群

+

对生活失去热情

+

感觉情绪很压抑

+

感觉身心很疲惫

+

对人生感觉迷茫

课程阶段

第一阶段

鼓舞自己去深度的探寻与自我了解，如是体验成长过程家庭、社会、父母关系、亲密关系等重要关系带来的一切问题和资源，发掘生命能量与舒缓紧张、焦虑、麻木等负面状态，进一步发掘自我隐藏的一面，成为自己人生的创造者和主导者。

第二阶段

开启我们身体奥秘，进入情绪的力量的转化，创造自我深处真实的力量，无条件的爱与接收自我与他人关系的爱的能量。我们会通过实修认识我们的真实存在，逐渐放开限制性思维的控制，并且发现我们生命中的爱、智慧、感恩的品质。

第三阶段

开始全新的生命旅程，活出爱的生命。转化了的生命是无条件的爱，散发出爱和智慧的光芒，感受宁静、喜悦、珍惜以及感恩，升华生活的洞见力、创造力，提升我们的生活工作品质。触碰到内在爱的流动，并能够带给周围人以美与和谐。

课程内容

壹 释放情绪伤痛

解读身心健康理念，体验身体智慧和能量，释放情绪伤痛，做自己情绪的主人。

1

贰 轻松驾驭头脑

解读“头脑”的特性，跳出头脑设置的问题陷阱，轻松驾驭头脑创造自主智慧人生

2

叁 回归生命根本

掩盖生命无效的行为、习惯、模式；回归觉知、圆满具足、轻松丰盛的生命根本

3

肆 敞开内心世界

将内心世界彻底敞开，解读人生身心现状，剖析自我，改变自我，超越自我。

4

课程收获

1. 强大的觉知力

2. 安住当下的能力

3. 科学的学习规划

4. 和谐相处的能力

5. 坚持力和行动力

6. 身心健康的能力

7. 与自然合而为一

8. 鲜活的生命力

青岛心灵成长培训课程大纲

1.课程背景

随着社会的发展，人们的物质生活得到极大的改善，但心理健康问题却逐渐浮现。在这样的背景下，针对青少年群体的心灵成长培训课程应运而生。本课程旨在为青少年提供一个全面、科学的心灵成长体验。

2.课程特色

(1)科学性：结合心理学、教育学等学科知识，提供科学合理的培训方案。

(2)趣味性：采用互动式学习方式，让学习变得更加有趣。

(3)实用性：针对青少年实际问题提供解决方案，提高实际应用能力。

3.课程目标

(1)提高青少年情商和智商，促进整体素质提升。

(2)增强青少年自我意识和自我认知，帮助他们更好地认识自己。

(3)帮助青少年建立积极的人际关系，提高社交能力和团队协作能力。

(4)培养青少年正确的人生观和价值观，促进个人成长与发展。

4.学习对象

(1)中小学生

(2)家长和教育工作者

5.课程内容

(1)人生价值观的塑造

(2)情绪管理与调节技巧

(3)个体自我认知与自我意识

(4)社交能力培养

(5)沟通技巧和团队协作

6.学习时长

课程分为三个阶段，每个阶段为期四个月，每周一次课程，每次上课1.5小时。

7.收费范围

根据学生所需学习内容不同，收费以具体情况咨询为准。

8.学习收获

学习该课程后，学生将收获到科学高效的心灵成长模式，提升自身现实应用能力和综合素质，具备更强的心理适应能力。

9.结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们约定尽比较大的努力让每位学生获得较好的学习体验。

网址：青岛心灵成长培训 https://c.klqsh.com/news/view/301246

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